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【佛山美食】顺德乐从鱼腐鲜香嫩滑

时间:2020-04-03     人气:3480     来源:佛山资讯网     作者:admin
概述:其实鱼腐的做法并不单一,可以作主菜也可作配菜,可以用于滚汤亦可配于鱼球。鱼腐也经常被佛山人用来调味一些家常小菜,做丝瓜汤、瑶柱萝卜汤之类就可以丢几块鱼腐下去煲,汤汁鲜美甘甜。......
【缘起】百年菜肴源于孝道
      据资料记载,鱼腐在广东地区已有一百多年的历史,以广东云浮的罗定绉纱鱼腐、佛山的石湾鱼腐和乐从鱼腐最为出名。成书于清光绪年间的《美味求真》已载有鱼腐一菜。在佛山名厨车鉴的《塘鱼百味》菜谱中,就有10款鱼腐菜肴,如“鲜奶滑鱼腐”“脆皮酿鱼腐”“三丝烩鱼腐”“郊菜扒鱼腐”。古人曾有诗赞乐从鱼腐:“甘香幼滑色鲜黄,浸烩炆扒尽擅长。信手拈来堪入馔,须臾可作靓羹汤。”
      关于乐从鱼腐的来历,还有一个感人的民间故事。据传,从前乐从有一孝女,见老父每日吃咸鱼青菜,味同嚼蜡,郁郁寡欢,于是想烹制一款新菜肴,让老人家换换口味,开心开心。她把鲜鲮鱼刮茸,加盐挞至起胶后,加生粉水再挞匀,然后分几次加入鸡蛋液,搅匀,用汤匙舀料入热油慢火浸炸至熟送给父亲品尝。老父吃了这款新菜后,喜笑颜开。乡亲们很欣赏孝女的做法,把这款新菜命名为“娱父”,寓娱乐父亲之意。后来,因主料是鱼,菜品形状略似炸豆腐,于是谐变为“鱼腐”。

【发展】盛产鲮鱼口感嫩滑

      佛山地处珠江三角洲中心,气候湿润,河涌纵横,盛产各种鱼类,从鳙、鲢、鲩、鲮、鲤、鳢、鲫等普通家鱼,到鳗鲡、非鱼、淡水白鲳、淡水石斑、淡水鲥鱼、加州鲈、桂花鲈、大口黑鲈、缩骨鳙、脆肉鲩、仙骨鱼等高档鱼类,应有尽有。鲮鱼是佛山驰名的四大传统家鱼之一,每年农历九月中旬至次年三月,鲮鱼处于成熟期,肉肥味美,是制作鱼腐的最佳时期。


【鱼腐制作】

1、首先准备好刮净的鲮鱼青、鸡蛋、面粉、精盐、清水。

2、先用用利刀从鱼肉尾端往上刮鱼肉直至见红筋为止,然后再把刮好的鱼青肉用刀剁至幼滑,盛入盆内,加上精盐,打成鱼胶。

3、将面粉用清水搅匀分多次,每次少量注入鱼茸中,边注入边打匀,然后把鸡蛋打开再分三至四次加入鱼胶中,再把清水放入拌匀。

4、最后烧镬下油,待油温至五成热,用汤匙把鱼胶一匙一匙放入镬中炸至金黄色(硬身)即可。

      注意:1、在做鱼腐的过程中,水量的控制非常重要,是鱼腐嫩滑口感的关键。2、最好是用花生油下锅,油温保持在60-70℃之间。

      其实鱼腐的做法并不单一,可以作主菜也可作配菜,可以用于滚汤亦可配于鱼球。鱼腐也经常被佛山人用来调味一些家常小菜,做丝瓜汤、瑶柱萝卜汤之类就可以丢几块鱼腐下去煲,汤汁鲜美甘甜。以鱼腐为食材的菜式有好几十种,比较出名的菜式包括冬菇蚝油扒鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、上汤韭黄鱼腐窝、生菜胆扒鱼腐、锅鱼腐、明炉素鱼腐、炸鱼腐(配炼奶)、浓汤会菌浸鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、支竹鱼腐汤、椰菜花煮鱼腐田鸡、浓汤鱼腐野菌煲、菠菜支竹鱼腐、酸辣鱼腐米线、羊肉鱼腐煲、粥水浸鱼腐莲藉、咸鸡鱼腐杂菌煲等,可称“百搭食材”。

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