三水中医:处理落枕、正确拨打120,这场健康讲座为您答疑解惑
近日,佛山市中医院 三水医院开展6月份院内健康教育讲座,本次邀请骨四科副主任中医师何斌和急诊科副主任医师余虹讲述“落枕了如何处理?”和“怎样正确拨打120”,为大家普及睡觉落枕的知识点,指导正确拨打120的方法,一起来了解一下吧!
脖子落枕了怎么办?
一觉醒来,脖子竟然不能转了,只要稍微一动,酸痛得十分难受,那你可能是落枕了……何斌讲解,落枕又称“失枕”,属于颈部肌肉的扭伤,疼痛发生在颈部的一侧,不能自由的扭转,只能将头部僵直固定在一个位置,一旦头部转向患侧的话就会感到剧烈的疼痛,并迅速向头颈部颈肩部放射性扩散,严重的甚至抬头与低头,呼吸都有困难。
诱发落枕的原因,包括睡觉姿势不良、睡觉时受凉、枕头高度不合适、体质虚弱、劳累过度等,这就促使颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态,进而发生静力性损伤,以至于发生痉挛。
如何区分落枕和颈椎病?落枕属于自限性疾病,表现为肌肉的痉挛、疼痛,X线检查通常没有病理变化。而颈椎病常伴有病理的改变,比如X光检查看到颈椎曲度变化,椎间隙狭窄,椎间孔变小等等,颈椎病不会自愈,一旦确定是颈椎病,就必须来医院接受正规的治疗。
何斌介绍,颈部按摩能有效治疗落枕,可以让家人或者朋友帮助按摩颈部不适部位,缓解拉松肌肉痉挛。不过要注意,按摩不能毫无章法的胡乱按压,万不可强硬的扭转、硬掰颈部。症状严重无法自愈者应及时到医院就诊,中医推拿疗法适合治疗落枕,以舒筋活血、温经通络为主,促使颈项气血通畅、肌肉放松,从而消除不适症状。
如何正确拨打120
120接通电话后,你知道该对接线员描述哪些内容吗?余虹介绍,在中国的大多数城市,拨打120时接通的是一个调度中心,例如佛山市的120调度中心要负责全区的救护车调度及使用,他们会根据你的位置安排就近医院的急救车出车。120可以在任何电话、手机上免费拨打,即使手机处于锁屏、停机、无SIM卡时仍可拨打,拨通后会直接接通到您所在地区的120调度中心。
首先需要判断什么情况需要救护车。心血管系统,呼吸系统和神经系统的疾病容易致命,涉及人体躯干的外伤(头、胸,腹和脊柱),或者四肢严重的出血或离断伤也很危险,需要拨打120请救护车护送。如果是陌生人受伤或者发生疾病,对方昏迷或有明显危及生命的情况时,也需立即拨打120。
拨打120后,配合接线工作人员的询问,首先讲明患者的基本信息,包括年龄、性别等,并讲明此次呼救的原因。然后提供具体位置,要缩小至门牌号,如非完善小区则说明附近标志性建筑。在现场有多个陪同者的情况下,可派一人前往大路或明显标志物迎接120救护车,挥手示意,更快速度指引120到达目的地。随后需保持电话开机,因为急救车出车时候司机或医护会通过车载电话和你联系。
余虹提醒,如果患者周围有人懂得急救技能,可进行自救互救,例如在对心脏骤停的病人,立即进行心肺复苏将会大大提高成功率;烫伤病人尽快流水冲洗20分钟以上更能有效减轻伤情。
本次健康教育讲座内容贴近生活,讲座中两位讲师还介绍了调理体质预防落枕、等待救护车时的注意事项等。通过生动的案例,结合实际的操作技能,为大家带来骨伤、急诊的医疗科普知识。
我家大宝已经在佛山某所民办小学(初中)就读,今年想让二宝也到同一所学校上学,但没有摇中号,现在还有什么办法吗?
同时满足以下条件的,可以为孩子填写兄弟姐妹入读同一所佛山民办义务教育学校的优先补录申请。
详细申请指引如下
▼
01、申请条件
兄弟姐妹需同时满足以下条件:
1.兄弟姐妹为同一父母或法定监护人,且哥哥姐姐2022年秋季学期仍在申请学校就读。
2.弟弟妹妹已在市招生平台报名(有报名号)且资格审核通过,报名时所属区为哥哥姐姐在读学校所在区,填志愿时将哥哥姐姐所在学校志愿作为第一志愿。
3.弟弟妹妹符合补录政策规定,在直招、直升和统一招生阶段未被任何学校录取。
提醒:如不同时满足以上优先补录条件,但符合普通补录政策,家长可以在普通补录环节主动联系学校进行普通补录。
02、申请时间
6月23日9:00至6月24日17:00,请有需要的家长务必在规定时间内申请,逾期视为放弃。
03、特别提醒
符合申请条件的兄弟姐妹将作为申请学校的优先补录对象,但优先补录并不代表一定可以补录,属地教育部门需根据学校学位剩余情况,对各类优先补录对象进行统筹安排。
04、申请流程
1.家长在规定时间内登录市招生平台。
通过“佛山教育”微信菜单栏,或通过电脑登录市招生平台(https://mbzs.edu.foshan.gov.cn)。
2.进入结果查询页面,点击“哥哥姐姐在读学校优先补录申请”。
提醒:初审通过并且未被任何学校录取,才允许申请。
3.进入阅读申请须知页面,阅读后点击“确定”按钮进入信息申请页面。
提醒:请家长务必仔细阅读申请须知。
4.填写信息。
请家长务必按要求填写信息并上传材料,如发现信息或材料有误,可以在申请时间内取消申请、修改信息或补充材料并重新提交。超过规定的申请时间,信息或材料不可以修改。如因未正确填写信息及上传材料等家长个人原因,造成无法优先补录,责任由家长自行承担。
提醒:所有信息均必须填写,注意看清楚是填哥哥姐姐的信息还是学生本人的信息。哥哥姐姐及学生本人出生证明必须上传。
5.提交。
信息填写完成后,点击“申请”按钮,确认无误点击“确定”按钮。
提醒:请家长务必仔细阅读确认提示,充分知悉优先补录政策,即“优先补录并不代表一定可以补录,属地教育部门需根据学校学位剩余情况,对各类优先补录对象进行统筹安排”。
05、查询结果
6月29日14:00后,家长登录市招生平台查询申请审核结果。
◎经审核成功优先补录的学生,主动联系学校办理注册手续。
◎经审核不予优先补录的学生,仍然可以联系其他学校进行普通补录。
提醒:不予优先补录主要有以下几方面原因:一是经审核,学生不符合兄弟姐妹优先补录申请条件;二是所申请学校学位不足,无法满足各类优先补录对象的需求。
受雨情和汛期影响,珠江流域西江、北江水位持续上涨,6月22日清远飞来峡水利枢纽开放排涝,23日北江洪峰过境三水,三水区内北江流域防汛、防洪、防灾以及灾后防疫工作复杂严峻紧迫。
区卫生监督所在收到洪水预警后迅速进入备战状态,组建防汛应急队伍,积极投入防汛救灾工作,加强卫生监督和防疫指导,积极做好生活饮用水的专项监督检查。由区卫生监督所陈劲仪副所长带队,监督检查组分别前往北江水厂、石塘水厂,对水厂的水源地进行实地查看,详细询问水厂负责人和检验人员近期水质处理情况等,重点对供水设施、加药间、沉淀池以及水处理工艺等进行监督检查,现场对出厂水开展了肉眼可见物、嗅和味、pH值、色度、浑浊度、消毒剂余量快速检测,并下达洪水期间卫生监督意见书对水厂提出指导意见。
经检查,北江水厂、石塘水厂有制定防汛防洪工作计划和应急预案,明确了预警、抢险救援、设备抢修、物资供应、后勤保障等工作,每天24小时在线监测水源水和出厂水水质情况,目前处于正常供水状态。
监督员要求供水单位要根据汛情发展不断完善应急处置预案和落实应急处置物资储备,加强人员值守岗位,确实加强水源保护,加强水源水和出厂水、末梢水的水质监测,对汛期出厂水中可能超标的高风险指标加大检测频次,及时掌握水质变化情况,供水水质必须达到《生活饮用水卫生标准》要求。一旦发现有明显的水质异常情况,应立即向相关部门报告,并采取相应的应急措施防范饮用水卫生安全事故发生,严防饮用水污染事故和洪涝灾害造成介水传染病发生。
区卫生监督所将继续履行职责,防汛抗灾期间实行24小时值班制度,做好应急处置工作和灾后防疫工作准备,加强生活饮用水(水厂、二次供水和农村饮用水)和传染病防控的专项监督巡查,积极做好汛期饮用水卫生和防病知识宣传,确保灾后无疫,切实保障我区人民群众的身体健康。
微信
新浪微博
QQ空间
QQ好友
豆瓣
Facebook
Twitter