无油炸串串,简单又美味,不油腻,好吃不胖,在家就能做
现在吃串串,无需油炸,好吃不上火,而且简单又美味,好吃不胖,喜欢吃串串又担心油腻怕胖的小伙伴,今天有福利啦!这样做不油不腻还不胖。
【食材】
只要你喜欢吃的都可以拿来做!
秘制调料:1勺蒜末、1勺蚝油、1勺生抽、1勺陈醋、1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺白芝麻、2勺烧烤酱、3勺蒜蓉辣酱
准备好以后,开始调一下酱汁,酱汁半碗清水煮沸,再倒入少许水淀粉搅拌到浓稠。
将自己喜欢的食材煮熟,然后捞出控水,然后裹上刚刚最好的酱汁,即可开吃!
你看是不是超级简单又好做,而且一点都不油腻,还好吃,大家赶紧去试试吧!
糖醋荷包蛋,听到名字的时候是不是脑子里开始冒问好,什么鬼?没吃过!小编在第一次听到的名字的时候也表示很好奇,荷包蛋还能糖醋?经过亲身试验后,小编负责人的告诉你,能!而且酸酸甜甜味道相当不错。
下面就带大家来看下这道菜的做法。
材料:鸡蛋5个,糖半勺,盐适量,生抽2勺,蚝油半勺,老抽半勺,蒜沬,葱花
做法:
1.调汁:小碗清水倒入生抽,蚝油,老抽,白糖,蒜沬搅匀备用
2.煎鸡蛋:锅中倒油,打入鸡蛋,可以撒点盐,煎熟
3.倒入调好的调料汁
4.小火慢慢吸收汤汁
5.出锅后,撒上葱花
我们都知道鸡蛋的营养是非常丰富的,但煮鸡蛋、煎鸡蛋特别容易吃腻,所以吃腻了传统鸡蛋做法的你赶紧这道糖醋荷包蛋吧。
3月15日,佛山市确诊1例境外输入新冠肺炎病例。
患者为女性,20岁,越南籍,长期在越南胡志明市生活,现居住于佛山市南海区狮山镇松岗海逸桃花源记。
● 患者确诊前主要活动轨迹:
患者长期在越南胡志明市生活,3月3日上午,患者和丈夫从胡志明市飞往泰国曼谷。3月3—5日期间,夫妻二人在泰国曼谷旅游。
3月5日,夫妻二人从泰国曼谷飞往广州(航班号9C6316,患者座位6E),于北京时间16时37分抵达广州白云机场,飞机上全程佩戴口罩,入境时无症状。抵达机场后由其朋友自驾车接夫妻二人到车行提车,约23时回到佛山南海住处。外出期间有佩戴口罩。
3月6日下午,患者与丈夫自驾车到荔湾区父母家中,当晚在父母家中聚餐,饭后自驾车回佛山住处。外出期间均有佩戴口罩。
3月7日,患者居家未外出。
3月8日上午,患者自感不适,由丈夫自驾车到广州市广州医科大学第三附属医院发热门诊就诊。医院根据血常规结果,结合胸部CT显示无异常,诊断为“感染性发热”,并采集咽拭子标本,送第三方检测机构开展新冠病毒核酸检测,当日未收治入院。外出期间均有佩戴口罩。
3月9日患者居家未外出。
3月10日上午,患者居家未外出。下午第三方检测机构反馈新冠病毒核酸阳性,南海区卫生健康局立即安排负压救护车,于17时50分将患者送到佛山市第四人民医院隔离治疗。当晚,广州市疾控中心复核新冠病毒核酸阳性,广州市广州医科大学附属第三医院网络报告为无症状感染者。
3月15日,患者出现呼吸道症状,CT显示肺部有渗出病灶。经专家会诊,确诊为新冠肺炎病例(轻型)。
截止目前,初步追踪核实到密切接触者61人。佛山共有4名密切接触者,经采样检测,目前均为阴性,已在接受集中隔离医学观察。另有55名密切接触者在我省其他地市,2名密切接触者在外省,已由所在地卫生健康部门组织实施集中隔离医学观察。疾控部门已对患者住所等区域进行消杀。
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