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莲子板栗红枣粥,补益气血,健脾养胃

时间:2020-08-28     人气:3572     来源:美食天下     作者:admin
概述:莲子板栗红枣粥的做法 材料:鲜莲子、板栗、红枣、大米、小米、花生。......

      莲子板栗红枣粥

      材料:鲜莲子、板栗、红枣、大米、小米、花生。

做法步骤:

第1步、食材准备。莲子和花生都是新鲜的,无需浸泡。


第2步、食材淘洗干净,加水放到电饭煲中,启动煮粥程序。

第3步、营养粥。By 清水淡竹

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