佛山市三水南丹山森林公园养生文化
中国民间以“福如东海,寿比南山”祝福老人健康长寿。而在三水区最北端的北回归线上有一座南丹山,被称为“中国的丹田”,还有一片被称为“三水之肾”的湿地叫云东海,这一山一水正暗合了中国民间俗谚。
佛山市三水区,继四川彭山、广西永福、湖南麻阳之后的中国第四个,珠三角唯一一个“长寿之乡”。截至2006年底,三水区40万户籍人口中,百岁老人有99人,百岁老人占三水户籍人数的万分之2.48,超过联合国“长寿之乡”国际标准的1.48倍,另外,全区80-99岁老人有16370人,远远超出国际同龄人口比例。
三水南丹山尤为神秘,据中科院地理科学与资源研究所专家称,研究发现南丹山的饮用水、土壤中富含硒、锌等有益于人体的元素,长寿老人大多都爱吃南丹山出产的蔬菜、瓜果,至于硒是否是“长寿之乡”的长寿秘诀所在,这个还需要长期的探究。中国有句俗话“一方山水养育一方人”,可以肯定的是“长寿之乡”的秘密肯定与南丹山山水有着千丝万缕的关系。
中国传统养生文化有着数千年的历史,在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素,集中华民族数千年养生文化于一身,以独特的理论体系为基础,以丰富的临床经验为特点,在世界传统养生文化中举世无双,为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。
相传早在唐宋时期,南丹山风景区所在的南丹山就有佛教人士前来参悟养生修心之法,并有大量道家炼丹士前来修炼养生长生之术,从不同地方慕名而来的养生家带来了不同的养生术,形成了自成一体的三水南山养生文化和养生习俗,在南丹山留下了大量养生修炼遗迹和广为流传的养生秘法。这里佛道兼修的特有文化,发展了顺应自然的养生理论与方法。
除了深厚的养生文化积淀外,南丹山还拥有大量的原始生态雨林,南山雨林里茂密的树木在行光合作用时能吸收二氧化碳,释放出大量的氧气,并分泌出杀伤力很强的杀菌素,杀死空气中的病菌和微生物,对人类的长寿养生有很大的积极作用。随着人们生活质量的提升,传承了几千年的中药文化越来越由于其养生作用而为人们所重视,而南山雨林还是天然的药厂,大量中药材原料都在那儿找到。
历代养生家从全国各地也带来了大量中草药材,据中草药专家初步普查统计,南丹山的中草药品种有700多种,乃岭南之冠。
地址:佛山市三水区南山镇S528省道
咨询电话:0757-87219988
南丹山原生态风景区人文资源丰富,独特的长寿养生文化、休闲文化、中医药文化、佛教文化、道教文化、武术文化、知青文化、归侨文化使这片宁静的土地有如世外桃源,被人们喻为广东的香格里拉。
三水是全国第一个富裕型“长寿之乡”40万户籍人口中,百岁老人高达99人,百岁老人占户籍人数的比例为万分之2.48,超过联合国“长寿之乡”国际标准的万分之1.68,南丹山区域内百岁老人占户籍人数的比例为万分之5,南丹山养生风景区区域被誉为“中国寿极”
早在隋唐时期,南丹山就有大量道家炼丹师前来修炼养生长寿之术,形成了独特养生文化和养生习俗。而据史学家考证,佛学在南丹山源远流长,从古代以来,全国各地的高僧到开元寺取经时,也带来了各地最珍贵的中药药材和治疗经验。这里佛道兼修的特有文化,发展了顺应自然的养生理论与方法。
南丹山周围的旅游资源比较丰富,有农科所,开元寺,知青会馆,伊利牛奶厂,其中南丹山已经完成的旅游项目包括:山水泳池,户外拓展,环山单车,竹筏撑船,踏瀑戏水等。
佛山,简称“佛”,广东省辖地级市。佛山地处广东省中部、珠三角腹地,毗邻港澳、东接广州、南邻中山,与广州共同构成“广佛都市圈”,大力推进广佛同城化合作,打造国际大都市区,是珠江三角洲城市之一、粤港澳大湾区重要节点城市,“广佛肇经济圈”、“珠江—西江经济带”的重要组成部分。行政区划面积3797.72平方公里。 截至2018年,全市下辖5个区。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,佛山市常住人口为949.8863万人。2020年,佛山市实现生产总值10816.47亿元。
佛山是国家历史文化名城,历史上是中国天下四聚、四大名镇之一,有陶艺之乡、武术之乡、粤剧之乡之称, 是中国龙舟龙狮文化名城,粤剧发源地,广府文化发源地、兴盛地、传承地。
佛山是全国民营经济最为发达的地区之一,在广东省经济发展中处于领先地位,是国务院确定的中国重要的制造业基地、珠三角地区西翼经贸中心和综合交通枢纽 。
根据2010年的第六次全国人口普查,佛山常住人口为7194311人,同第五次全国人口普查的5337888人相比,十年共增加1856423人,增长34.78%。年平均增长率为3.03%。其中,男性人口为3875041人,占53.86%;女性人口为3319270人,占46.14%。
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