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佛山市三水南丹山森林公园养生文化

时间:2021-09-17     人气:1835     来源:互联网     作者:
概述:中国民间以“福如东海,寿比南山”祝福老人健康长寿。而在三水区最北端的北回归线上有一座南丹山,被称为“中国的丹田”,还有一片被称为“三水之肾”的湿地叫云东海......

中国民间以“福如东海,寿比南山”祝福老人健康长寿。而在三水区最北端的北回归线上有一座南丹山,被称为“中国的丹田”,还有一片被称为“三水之肾”的湿地叫云东海,这一山一水正暗合了中国民间俗谚。


佛山市三水区,继四川彭山、广西永福、湖南麻阳之后的中国第四个,珠三角唯一一个“长寿之乡”。截至2006年底,三水区40万户籍人口中,百岁老人有99人,百岁老人占三水户籍人数的万分之2.48,超过联合国“长寿之乡”国际标准的1.48倍,另外,全区80-99岁老人有16370人,远远超出国际同龄人口比例。


三水南丹山尤为神秘,据中科院地理科学与资源研究所专家称,研究发现南丹山的饮用水、土壤中富含硒、锌等有益于人体的元素,长寿老人大多都爱吃南丹山出产的蔬菜、瓜果,至于硒是否是“长寿之乡”的长寿秘诀所在,这个还需要长期的探究。中国有句俗话“一方山水养育一方人”,可以肯定的是“长寿之乡”的秘密肯定与南丹山山水有着千丝万缕的关系。


中国传统养生文化有着数千年的历史,在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素,集中华民族数千年养生文化于一身,以独特的理论体系为基础,以丰富的临床经验为特点,在世界传统养生文化中举世无双,为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。


相传早在唐宋时期,南丹山风景区所在的南丹山就有佛教人士前来参悟养生修心之法,并有大量道家炼丹士前来修炼养生长生之术,从不同地方慕名而来的养生家带来了不同的养生术,形成了自成一体的三水南山养生文化和养生习俗,在南丹山留下了大量养生修炼遗迹和广为流传的养生秘法。这里佛道兼修的特有文化,发展了顺应自然的养生理论与方法。


除了深厚的养生文化积淀外,南丹山还拥有大量的原始生态雨林,南山雨林里茂密的树木在行光合作用时能吸收二氧化碳,释放出大量的氧气,并分泌出杀伤力很强的杀菌素,杀死空气中的病菌和微生物,对人类的长寿养生有很大的积极作用。随着人们生活质量的提升,传承了几千年的中药文化越来越由于其养生作用而为人们所重视,而南山雨林还是天然的药厂,大量中药材原料都在那儿找到。


历代养生家从全国各地也带来了大量中草药材,据中草药专家初步普查统计,南丹山的中草药品种有700多种,乃岭南之冠。

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