辛苦了,佛山英雄们,欢迎回家!
“敬礼!” 今天上午10时,在交警的护送下,佛山驰援湖北的26名医疗队员分别从荆州、武汉启程返回佛山。
一路上,医护人员、普通市民、志愿者们拉起横幅、挥舞红旗,向佛山驰援湖北医疗队致谢道别。
武汉市民夹道欢送
一名队员和执勤民警握手道别
临别前,有队员拍下沿途的风景,有队员留下最美的合照。
有队员流下激动的泪水。
佛山驰援湖北医疗队队员在武汉站前合影
队员们向高铁乘务员鞠躬致谢
队员们走下大巴。
队员们说—— 来时风霜雪雨,回时春暖花开,来时义无反顾,回时依依不舍。
“很荣幸成为援鄂医疗队中光荣的一员,为这次抗疫贡献自己的绵薄之力。感谢这一个多月来所有帮助和鼓励我的人!”佛山市南海区人民医院李永春说。
“感受到武汉人民坚强的力量!”佛山市中医院三水医院副护士长/副主任护师彭丽贞说。
“回到佛山我想继续为患者服务 。”佛山市高明区人民医院护士长/主管护师严彩玲说。
“感谢武汉人民的热情招待!”南方医科大学顺德医院主治医师肖强。
返程列车即将出发时,武汉高铁站内公安干警们向广东医疗队敬礼。
今天返程佛山的是第二批驰援武汉东西湖方舱医院的15名队员,第三批驰援荆州市中心医院的10名队员、第五批驰援荆州的1名专家。返程后,他们将在市定点酒店集中休整14天。
佛山最美逆行者
感谢你为湖北拼过命
欢迎你们回家
也愿还奋斗在一线的医护人员们
顺顺利利!早日平安归来!
拔丝地瓜
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食材
黄壤地瓜300克,绵白糖90克,花生油500克(实际耗油40克)。
做法
1、地瓜洗净去皮,备好绵白糖,将地瓜切成大小均匀的滚刀块,锅烧热加新鲜花生油。
2、中火将油烧至5成热时倒入切好的地瓜,转中小火,不时用漏勺沿边轻轻推动,筷子扎一下,判断生熟。
3、炸至金黄色捞出将油全部倒出,不要刷锅(无需再倒油,沾在锅上的油就足够了),接着倒入白糖。
4、用小火,一直要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化均匀,将白糖慢慢熬至浅红色。
5、看到泡沫由大变小时,用铲子舀起糖汁,能成一条线状,说明糖己熬好了。
6、迅速将地瓜下锅翻动,使其均匀地裹上糖汁,即可装在抹上香油的盘子上。
拔丝苹果
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食材
苹果4个,白糖50克,淀粉30克。
做法
1、苹果避开中间的果核切开,切成苹果块。
2、给苹果挂糊,苹果表面打湿,打湿之后直接往苹果上撒淀粉,裹好淀粉的苹果,待淀粉在附着结实就可以炸了。
3、锅里放油烧到五六成热,可以先放一个苹果块试试温度,如果下锅能迅速产生很多气泡温度就差不多。因为苹果不需要炸熟,只是需要把表面的淀粉糊炸成硬壳,所以油温要稍偏高。
4、干净锅里放上糖,加两勺水,开火开始炒糖;糖融化前可以中火,糖融化后一定要用最小火炒,糖在熬制的过程中变化很快,稍不注意就会过头。
5、白糖完全溶化后就是白色的糖汁,小火加热,糖汁开始冒泡,泡泡大小不一,也不密集。
6、糖液达到拔丝状态后迅速下炸好的苹果块,快速裹匀。
拔丝香蕉
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食材
香蕉3根,白糖100克,水30克,植物油30克,生粉30克。
做法
1、剥去香蕉皮,切成菱形块,两厘米宽即可。然后打上干生粉,待用。
2、油温烧到六成,香蕉下油锅,炸到金黄拎起,待油温烧到七成,下锅复炸几秒钟,拎起待用。
3、锅洗干净,微小火,下油稍热,在下糖和水,用勺子底部贴锅底不停的搅动糖油水,这时锅里的糖水依次融化,起泡,泡渐少,直到没有泡沫,要注意,这是糖水在慢慢变黄,看到金黄色时立即把锅移出灶口,快速放入炸好的香蕉,用锅铲把香蕉和糖水轻轻搅匀。
4、用筷子慢慢夹起盘里的香蕉再慢慢放下,即可成丝。
拔丝鸡蛋
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食材
鸡蛋两个,淀粉适量,面粉少许,白糖适量,盐少许。
做法
1、打鸡蛋液:在鸡蛋液中加入少许盐,少许糖,少许水淀粉,锅内放油,摊鸡蛋。
2、翻面继续摊,翻的时候可以周边加点油,不粘锅。
3、把鸡蛋饼切菱形块,在鸡蛋饼上拍薄薄一层干淀粉,给鸡蛋饼挂糊,炸至表面金黄,盛出待用。
4、油溜锅,加点水,加白糖。开始炒糖,等泡变小,颜色变微黄时加入炸好的鸡蛋饼,并快速翻锅,家里有芝麻和山楂的,可以在表面撒点。
拔丝草莓
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食材
草莓9个,白糖半碗,水半碗。
做法
1、准备好一块干净的泡沫片,草莓洗净控干水分,用牙签串好。
2、锅中放入水和糖,中火烧开,用筷子搅至糖粒融化后改小火慢熬,这时千万不要再去搅拌。
3、熬至泡泡变小,糖微黄,用筷子挑起有丝出现立即关火。
4、将草莓放糖液里沾均匀,等没有糖液下滴时插在泡沬板上。
5、全沾好后,用筷子拉起丝缠绕在草莓上即可,甜甜脆脆很诱人。
拔丝山药
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食材
山药约250g(去皮),白糖95g,水65g。
做法
1、将山药去皮,切成滚到块(块不要太大),然后泡入凉水中10分钟换一次水,2-3次。
2、将山药放在厨房纸上吸干水分
3、锅烧热放入油,炸至金黄色,注意油温,控油捞出
4、将锅中油倒出,不用刷过,放入糖和水,大火熬糖(大泡变小泡,小泡变金黄,然后变成浅褐色的时候倒入炸好的山药)装盘。
拔丝芋头
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食材
芋头1个,冰糖50克,油300克,水1小碗,白砂糖20克。
做法
1、油烧热,芋头切块,炸至金黄色。
2、水放入锅中+冰糖+白砂糖。小火。熬。不断搅拌。
3、水糖色熬至起均匀气泡,浅咖色,放入芋头,翻炒。
拔丝核桃
食材
核桃仁500g,花生米100g,黑芝麻20g,细砂糖300g。
做法
1、先把核桃仁和花生米放入烤箱180度烤15分钟。
2、细砂糖放入锅里,小火加热。
3、把细沙糖炒至焦糖色,加入一小勺的清水。
4、倒入烤好的核桃仁和花生米还有熟黑芝麻,拌匀。
5、待凉后装入小罐罐,可以保存一小段,美味。
炒糖色的时候,怎么算是炒好了?
锅洗净一定要干干净净,然后开火锅大约6成热时加入糖,最好是绵糖因为出来的效果比较好。炒时一定要控制好锅的温度,太热了就失败了。炒到糖差不多变成红色时加入少许的水,水和比例是按糖的比例加的。然后还是火的温度一定不要太高然后就开炒,一直炒到糖和水溶合并成粘稠状时关火就行了。
火一定要小,要多加留心观察,糖会变成一种较为粘稠的糖稀状,紧接着颜色开始变成茶色,这个时候就可以了,按这个步骤,百分百成功。
大家好,今天给大家分享一款鱼头豆腐汤的做法,我儿子特别喜欢我做的鱼头豆腐汤,知道为什么吗?因为我有一个小妙招,加了一样可以让鱼汤变的更加鲜美的东西,今天我就把它偷偷告诉你。
鱼头和豆腐都属于营养价值非常丰富的食品。鱼头高蛋白,低脂肪,低固醇鱼类(我们选的是鲢鱼头),对心血管系统油保护作用。加上豆腐丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属于完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸,有降低血脂,保护心血管,预防心血管疾病的发生。因此鱼头豆腐汤就是两者的完美结合体。有这么多的好处,大家平时可以多食用鱼头豆腐汤!下面就把鱼头汤的正确做法分享给大家。
准备食材:鲢鱼头1个,头腐3块,姜3片,盐巴5克,味精3克,料酒适量,芹菜适量,米醋少许。
制作方法:
1鱼头用清水清洗干净,去掉肚子里的那成黑膜,用刀炖成块,豆腐撇小块,姜成片备用。
2锅里下入适量清水烧热,倒进碗里。
3锅烧热,下去冷油给锅刷一圈,将油倒出,再加入适量冷油烧热,下鱼头煎至两面金黄,这时候下去姜片,一勺料酒延着锅边淋入锅里,这样所有的鱼肉都可以沾到料酒,料酒遇高温,达到最佳的去腥效果。
4将提前准备好的开水倒入锅里,开大火,把汤烧沸,撇去汤面的浮沫,把火转成中火,要保持锅里鱼汤沸腾,盖上锅盖,煮3分钟,打开锅盖,一碗雪白雪白,鲜香的鱼头豆腐汤出现眼前,加入盐巴,味精调味,最后加上一点醋哦(这就是我的秘诀哦)醋不但可以溶解鱼头豆腐汤的钙质,让人体更容易吸收,同时鱼头汤的鲜味,遇到醋会转变成另一种酸香味,让人吃了解腻又开胃。
烹饪小技巧:1清洗鱼头要把鱼肚里的嘿膜清洗干净,不然煮出来的鱼头会苦。
2热锅冷油煎鱼,才不会粘糊。
3淋入料酒的最佳时间在加汤之前,料酒要延着锅边淋入,以达到最佳的去腥效果。
4加汤的时候一定要加热水,如果加冷水,鱼肉遇冷表面会凝固,鱼肉中的营养也就溶解不到汤中,同时也导致鱼汤不白。
5起锅时加点米醋,味道更鲜美,还可以溶解钙质,让人体更容易吸收。
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