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芳香疗法，又称芳香代替疗法，是指将气味芳香的植物做成适当的剂型，通过不同的方法作用于人体，用以防范与治疗疾病。“芳香疗法”一词最初由法国医生金·华尔耐于1964年提出，但如果追溯历史，那么我们可以认为，早在几千年前，各大文明古国就已开始使用芳香的植物来达到治病养生的目的。

在我国，芳香疗法更是历史悠久，源远流长。如屈原曾在《离骚》中多次提及芳香疗法：“扈江离与辟燕兮，纫秋兰以为佩。”在各种著名的古典医书，如晋代《肘后备急方》、唐代《千金要方》、元代《世医得效方》和明代《本草纲目》，都详细地记载了各种芳香疗法的配方和益处。我国端午节自古以来就有焚烧香料、佩戴香包、引用香料制作的药酒来驱疾避邪的做法。

芳香疗法的具体使用方法繁多，如香佩法——把芳香药物放于袋子中制作成香包置于胸前；香枕法——把芳香药物作为枕芯制作成枕头或置于枕套中；香浴法——使用芳香药物浸泡沐浴或者把其煎煮以热气熏蒸；香敷法——把芳香药物制作成糊敷在穴位等等。其中最为行之有效的方法便是香薰法，是指点燃芬芳药物使其燃烧，也是比较迅速起效的方法。

而使用沉香作为香料进行香薰，便是最古老的芳香疗法：把沉香制作成线香、环香、盘香等制品，在需要时点燃熏烧，使沉香馨香充满整个室内，呼吸时吸入香气，沉香的微粒通过口鼻走窜全身，直达病灶，开窍救急，行气活血。

沉香解表。所谓表证，就是指病在浅表，多见于外感初期，肺部受邪。表证是由外邪侵犯肌表所引起，可分表热证和表寒证两型。相当于现代医学的上呼吸道感染及传染病初期的症状。在有外感症状时可以在身旁点燃沉香，沉香能够辅助疏肌解表、促使发汗，发散表邪、解除表证，能达到透邪解表、芳香辟秽的功效。

沉香化湿。湿邪最易入侵脾胃，若湿邪困于脾，则会导致脾虚胃寒，出现食欲不振，困倦乏力，身重嗜卧。《本草疏经》有曰：“水肿者，脾湿也。脾恶湿而喜燥，辛香入脾而燥湿，则水肿自消。凡邪恶气之小入，必从口鼻而入，口鼻为阳明之窍，阳明虚则恶气易人，得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安矣。”使用沉香香薰的芳香疗法，能够和胃畅中、芳香化浊、补益脾胃、消胀除满。

沉香行气。气机不畅，多指肝、脾受到伤害，肝主疏泄、脾主运行，各种因素影响脏腑气机运行，导致宣降疏泄失常。《本草疏经》记载：“沉香治冷气，逆气，气郁气结，殊为要药。”使用线香等沉香药物，能够进入体内打开人体经脉能量，行气理气、调中散结，适合气机不利的气滞气逆等症状。

沉香开窍。使用沉香能够镇静宁神、宽胸理气、调畅情志、提神醒脑，也能让学生在学习时更加专注，理解力得到提升，在记忆能力方面锦上添花。古时候，读书人便有沉香伴读的习惯，皆因香气会刺激大脑中负责记忆部分的脉络，能够巩固记忆，使大脑更加灵活。

近年来，芳香疗法在我国也越来越受到重视，其不仅被使用在日常的保健养生上，也被广泛运用在临床治疗上。由此可见，被誉为中华瑰宝的沉香，不仅具有很好的观赏价值，而且还具有十分珍贵的药用价值。爱香人士在品香过程中，应该深入了解沉香各方面的功能与作用，也只有这样，才能真正感受到沉香的无穷魅力之所在。

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