禅城区澜石洲重现水清岸绿美景

  侠家拳是什么武术？说起侠家拳，不少三水市民都略感陌生。其实，低调实用的侠家拳大有来头。这套以侠为名的拳法源自“广东十虎”之首的王隐林，至今流传超过100多年。

  时至今日，侠家拳始终保持“放拳如猛虎，出枪似蛟龙”的特点，在佛山市三水区开枝散叶、代代相传。2020年，侠家拳被评为佛山市非物质文化遗产。为了让更多人熟知，侠家拳走进校园和市民生活，成为现代都市人强身健体的拳种之一。

  一招一式 注重实战

  据三水侠家拳传承人刘浩荣介绍，侠家拳讲究“放拳如猛虎，出枪似蛟龙”，拳法刚烈威猛，将动作长桥大马、窄马短打融为一体，大开大合，刚柔并济。侠家拳不仅刚猛，还兼备北拳的快速、灵活、舒展大方的特点，尤其是冲锋抛拳威武猛烈，大有万马奔腾，不可阻挡之势。因为速度快而劲力猛，身法活而步形高，侠家拳广受称赞。

  侠家拳分拳术和器械两部分，拳术套路有：十二支桥、小罗汉、大罗汉、虎鹤相斗4套；以冲锋抛拳为主，劲力以发长劲、抛劲为主，冲击力强。侠家拳中最具代表性的拳法有：举鼎抛拳、鳝拳、扑翼拳、鞭拳、扯线拳、盖拳、挞拳、穿拳。侠家拳的招式“法指”尤为独特，屈起中指、无名指、小指和拇指，食指向前指出，是侠家派的独特招式。

  器械方面，侠家拳主要有侠家单剑刀、十三棍枪等“奇门兵器”。其中，最特别的莫过于侠家单剑刀和十三棍枪。侠家单剑刀看似刀形，但比一般的刀窄；说是剑，但有一边开刃。另外它的长度超过一般刀剑。十三棍枪则是长且细的棍子，其运用技术融合了棍法和枪法的特点，非常全面，攻击性很强。

  不过，与其他传统南拳不同的是，侠家拳一招一式都注重实战，并不追求美感。“现在不少武术以表演为主，失去了武术本身的技击本性，但侠家拳的每一招式都非常注重实战应用。”刘浩荣说，侠家拳的套路类似散打，平时演练的动作位置不像长拳的那么低，在实战中始终保持着一定高度的重心，有利于快速转换步法，拧腰发力。

  除了拳法，侠家拳的步法和器械同样具备实战性。例如，侠家拳的步法转换都运用了“碾”的劲力从而带动上肢进攻。侠家单剑刀既包含刀法的技巧，又含有剑法的点穿等，动作别致，攻势凌厉，实战性很强。

  100多年来，虽然历经数代名师传承，直至如今，侠家拳仍然保留着“既能单练，又能对打，还能实战”的传统风貌。

  以侠为名 开枝散叶

  相传，临济派和尚星龙长老（又名金钩禅师、大侠李胡子）从四川云游广东，在肇庆鼎湖山庆云寺挂单时，把少林拳法传给僧人王隐林。王隐林，别名王飞龙， 1840年出生于广东新兴县小稳村，其父乃清朝末年的武林界“岭南三英”之一，绰号“独脚铜人”王平。

  凭着强大的武学天赋，王隐林很快学成少林拳法绝技。在南拳的基础上，王隐林结合其它武术精华，创造出侠家拳这一拳种。随后，王隐林到广州还俗，在黄沙兼善街开设武馆授徒，把十二支桥、小罗汉、虎鹤相斗、大罗汉、侠家刀、枪棍等拳械套路传授给黄汉荣、王伦（王敬初）、蔡懿恭（蔡老七）、邓龙等人。

  那么王隐林为何把拳法命名为侠家拳？“侠家拳之所以以‘侠’为名，一方面是纪念星龙长老的侠名，另一方面，祖师也希望门人能够行侠仗义，为国为民。”刘浩荣说，王隐林始终认为，任何世道都需要侠义精神, 遂以“侠家拳”之名开宗立派。

  正因为王隐林武学精湛，侠义为怀，他与当时的武师黄澄可、苏黑虎、黄麒英、周泰、谭济筠、黎仁超、陈铁志、苏灿、梁坤一道被武林中人和民间尊为清末民初“广东十虎”，威震两广。王隐林更是因武艺超群而被尊为“广东十虎”之首。

  关于侠家拳，民间还有一段佳话。相传，“广东十虎”无影脚黄麒英之子黄飞鸿曾因为仰慕侠家拳，频繁去王隐林家中拜访。察觉黄飞鸿想法的王隐林主动将七星连环扣等绝技倾囊相授，成为当时武林的一段佳话。后来，就连号称“广东棍王”的邓龙都让儿子拜王隐林弟子王伦为师，学习侠家拳的精髓。

  而侠家拳与三水结缘则在新中国成立前。彼时，广东著名拳师邓锦涛、邓镇江在广东一带设馆授徒。邓锦涛等人在西南、河口、青岐、六和一带设馆收徒期间，弟子曾有几千人之多。刘浩荣父亲刘汉庭则是其中之一，从14岁开始师从邓镇江学侠家拳及狮艺。在刘汉庭等人的传承下，侠家拳不但在三水广泛传播，还流行于广州、南海、顺德及香港、澳门等地，将侠义精神代代相传。

  走进校园 代代相传

  “嘿！哈！”近日，在西南街道河口西㘵村武术龙狮训练基地，随着铿锵有力的练操声在课间响起，数十名小学生跟着刘浩荣认真学习武术。马步、推掌、冲拳、踢腿、抱拳，学生们一招一式打得有模有样。

  如今，侠家拳积极走进校园、走进群众，变成具体的、容易被当代人理解的武术文化。

  每周一、三、五，刘浩荣都在西南街道河口西㘵村武术龙狮训练基地教授侠家拳，周末则到培训机构教学，招收6~12岁的小朋友，从小培养一批侠家拳优秀苗子。平时，他也来到白坭二小、范湖小学、三中附中等学校，将侠家拳文化带进校园。

  “刚开始推广有些困难，不少学生因为记不住武术的套路，难以坚持，加之对侠家拳不甚了解，接触意愿较低。”对此，刘浩荣创新普及方式，将侠家拳法与女子防身术相结合，吸引不少女生报名。他还创立梁醒狮队，培养孩子的学武兴趣，吸收学员推广侠家拳。此外，他经常到各地参加比赛，使更多人了解侠家拳这一武术。

  令人欣喜的是，在刘浩荣的努力下，侠家拳这一武术文化逐渐为越来越多的市民所熟悉。目前刘浩荣已教授了200多名学生。来自“侠家班”的孩子还在广东省武术精英大赛等多个比赛中荣获奖项，将侠家拳发扬光大。

  如今，在倡导全民健身和保护非遗的社会环境下，侠家拳的传承也获得更多人的关注和接受。有一次，刘浩荣带着一群“侠家班”小朋友到芦苞镇表演，无意间听到台下有几个人认出小朋友打的是侠家拳。这让刘浩荣感到振奋：“没想到镇上也有人能够认出侠家拳，这让我感到平时做的很多推广工作没有白费，也让我更有信心做好传承人，将侠家拳发扬光大。”

南庄镇深挖文化富矿，练好非遗传承功夫

  近日，广东省人民政府公布了第八批省级非物质文化遗产代表性项目名录，南庄镇“上元舞火龙”成功入选，标志着南庄非遗工作迈上新台阶。

  作为典型的岭南水乡，南庄镇历史悠久，积淀着底蕴丰厚、异彩纷呈的文化遗产。市第十三次党代会报告提出“务必成为传承岭南广府文脉之城”，禅城区第五次党代会提出“建设岭南文脉之城”。如何推动岭南广府文化焕发新活力成为当前的一项重要命题。

  事实上，近年来，南庄镇通过深挖文化富矿，已取得不少成绩，让镇内的非遗文化绽放芳华，焕发新机。

  走村入户

  建立非遗储备库

  在禅城范围内，南庄镇镇域面积较大，各村历史不同，风俗有别，非物质文化遗产大都散落在村居之间。

  为了摸清镇内“非遗珍宝”底数，南庄探索出了“走村户、寻线索、分种类”的方法，建立起镇级的非遗储备库。通过深入村居走访调查非遗线索，工作人员会筛选出有代表性的项目，并耐心拜访民间传承人，记录讲述者、传承者或表演者的技艺技能和历史情况、人文背景及相关数据，并为各项非遗分门别类进行入库登记。为保证资料真实，工作人员还会通过实地调查、书籍印证，查看照片、视频等多种方式全面核实。

  通过这种耗时但有效的方法，近年来，“扒草艇”“粤剧头饰”“文昌诞”“洪拳”“南庄大包”“大妗姐”等非遗文化元素都得到了发掘保护，并被纳入了南庄非遗储备库。此外，通过积极向上级申报，南庄多姿多彩的非遗文化也得到了各级认可。上元舞火龙纳入省级非遗名录，赛龙舟、扒草艇、刺绣纳入市级非遗名录，粤剧头饰制作技艺、南庄大包制作技艺、南庄洪拳、文昌诞纳入区级非遗名录。招惠珠、劳惠然、陈新妹成为市级刺绣(广绣)传承人，宁静成为区级粤剧头饰制作技艺非遗传承人。

  旧瓶装新酒

  突破限制盘活非遗魅力

  在漫长的传承过程中，不少非遗与时代发展交错，吸引力与影响力逐渐降低。有鉴于此，南庄镇积极鼓励非遗与时代发展、社会生活相结合，突破传统限制，探索更多传播场景，南庄洪拳就是其中典范。

  结合倡廉主题，区级非遗南庄洪拳推出了廉洁防腐十二招式，在洪拳的一招一式之间，不贪不占、严守秘密、为官正直等廉洁元素与武术精神相结合，引领社会清正之风。此外，在抗击新冠疫情期间，南庄洪拳还主动推出了洪拳防疫操，通过线上推广、进校园、进村居等方式，增强群众体质，扩大自身影响力。多措并举下，拥有了时代内涵的南庄洪拳焕发了新的生命力。

  另一方面，南庄镇还主动为非遗提供更多曝光机会，增加其知名度。除了制作非遗宣传片在各平台传播、邀请各大媒体采访报道镇内非遗外，南庄镇还举办了全市首个镇级非物质文化遗产展览、南庄镇第十三届五人龙舟赛、“我眼中的非遗”征文征画大赛等赛事，汇编《醉美非遗》画册，开展非遗夏令营等，全面提升各年龄段群众对南庄非遗的了解度。

  文旅融合

  赋予非遗“造血”能力

  作为千百年来流传下来的文化瑰宝，非遗的传承与弘扬一样重要。

  在日前举行的南庄镇“粤剧头饰”非遗技艺专业培训公益课上，经过前期报名和面试选拔脱颖而出的8名学员，得到了粤剧头饰制作技艺非遗传承人宁静的手把手教导。

  “佛山是粤剧的发源地，我作为佛山本土人，是有责任振兴、传承这项技艺的。”“现在不是很熟练，但老师教导的我基本都懂，希望以后能做得和老师一样好。”课后，学员们纷纷表达了学习粤剧头饰制作技艺的决心。“我希望这项粤剧头饰制作技艺不止我一个人懂，而是有更多人去学习，把它传承下去。”宁静说。据了解，该公益培训班将用时约一年，帮助学员系统学习粤剧头饰制作技艺，并发掘适合的传承人。

  事实上，非遗的传承不仅停留在“课堂”，更蕴藏在南庄越来越热的乡村文旅产业中。

  在紫南村的洛神云筑特色民宿区，狮涵·彩扎（佛山狮头）非遗体验馆格外引人注目。在这里，不仅可以看到许多狮头衍生的文创产品，更可以了解学习佛山“黎家狮”的制作技法。开馆以来，参与狮头体验课程的研学团队络绎不绝，非遗技艺走进了人们的日常生活。通过非遗的引进来和走出去，“醉美南庄”的“醉美非遗”已成为了文旅产业的另一张名片。

  “南庄将以打造岭南文脉之城为抓手，坚定不移保护传承历史文脉，把岭南广府文化这篇文章做好。”南庄镇相关负责人介绍，接下来，南庄将整合优秀的非遗文化和丰富的文旅资源，打造“非遗+文旅”品牌。计划依托紫南研学旅游基地、洛神云筑、阿农湾农耕文化园、四季艺术汇等文旅空间，打造一批南庄非遗研学基地，擦亮更多文化符号；打造特色非遗研学游路线，以文塑旅、以旅彰文，助力禅城打造岭南文脉之城，力促文旅融合发展。