公办幼儿园如何报名，公办幼儿园入园指引

北滘镇新时代文明实践所焕然一新。（北滘供图）

黄龙冬瓜节是北滘一大文化品牌。（北滘供图）

  专题  

  新时代文明实践在顺德

  百川奔流，顺和北滘。在千亿大镇顺德北滘，市民有活动好去处——北滘镇新时代文明实践所，这个开阔宽敞的平台，结合“和”文化主题，多个展现当地特色和精神文明工作亮点的装置设置醒目、内涵丰富，成为当地的一道亮丽风景以及独具特色的文明实践打卡点。

  近年来，北滘高质量推进新时代文明实践相关工作，持续擦亮北滘文化品牌。据了解，顺德区新时代文明实践中心是全国试点，北滘镇新时代文明实践所是全区示范所，区镇联手，打通宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众的“最后一公里”。北滘镇新时代文明实践所致力于创建全国示范点，打造全区文明实践展示窗，努力让人民群众的获得感更强，幸福感更可持续。

  文/陈昕宇、王名润

  “和”文化引领，塑文明之窗

  岭南水乡，广府古韵，魅力小城，近悦远来。北滘，坐拥美的、碧桂园两家世界500强企业，可谓是粤港澳大湾区的“明星镇”。令人眼前一亮的，不仅仅是当地强劲的产业发展，文化、民生领域同样可圈可点，其中，积极推进新时代文明实践所建设就是重要一环。

  沐浴初春的暖阳中，北滘市民在宽敞开阔的新时代文明实践所前活动、休闲。北滘镇新时代文明实践所地处北滘镇的核心区域，是展现全镇精神文明风貌的“黄金长廊”。据了解，作为顺德区新时代文明实践示范所，北滘镇联手广州日报社佛山全媒体传播中心共同打造氛围提升工程，以“和”文化为核心，围绕“百川奔流 顺和北滘”主题，融合市民活动中心的功能场馆，进一步深化拓展新时代文明实践工作；着力聚焦阵地建设、模式创新，坚持因地制宜开展实践活动，高质量打造新时代文明实践所。

  置身于此，“和合、和美、和善、和同”次第展开，围绕新时代文明实践工作，多角度、全方位、立体式地讲好北滘故事：“和合·北滘”，五圆圈地理图装置，融合北滘各村居站点、主干道、河流、景点、区域分布等为一体，让市民“一站式”体验北滘的独特魅力；“和美·北滘”主题长廊，漫步其间，市民一览北滘特色文化品牌——这里俨然成为凝人心、造品牌、树标杆的打卡点……

  实际上，“和”文化是北滘的根与魂，也成为该镇新时代文明实践所工作推进的主线。据了解，根据《北滘镇深化拓展新时代文明实践所建设试点工作实施方案》，北滘高站位、高效率、高规格推动新时代文明实践所建设，其中，融合“和”文化理念推进“一站一园五平台”阵地建设就是一大亮点。

  聚焦：新时代文明实践的“北滘经验”

  ■和合：优化资源，打造立体阵地

  春天来了，半城都市半城绿的北滘愈发显得生机勃勃。每当夜幕降临、华灯初上，北滘广场掀起了一场场五光十色、声势浩大的灯光秀。据悉，北滘门牌坊为灯光夜景设计打造3D墙体秀，整个夜景设计亮化工程提升面积约15万平方米。

  流光溢彩的灿烂夜景，盘活了北滘的建筑资源，也激发了这座魅力小城的夜间活力。北滘镇新时代文明实践所也成了“最亮的星”，以打造北滘文化中心、市民活动中心为阵地，优化资源、融合共生，强化新时代文明实践的阵地平台。

  早在2019年，北滘镇新时代文明实践所统筹运用文化中心的图书馆、音乐厅、报告厅、青年坊等阵地资源，打造了“一站一园五平台”的“七个一”服务阵地。2020年，融合市民活动中心的功能场馆，进一步深化拓展新时代文明实践工作。

  为打通宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众的“最后一公里”，北滘还利用乡村文化场所建设好20个村（居）新时代文明实践站，使之成为学习传达国家大政方针、村民素质教育、思想交流、凝聚共识的阵地，造就包容、和合的精神。

  ■和善：播撒善因，弘扬时代新风

  一流城市，世界北滘。在本土呵育出美的、碧桂园两家世界500强企业。作为生于斯、长于斯的企业，它们不忘初心。今年初，美的与西滘村结对，碧桂园与黄龙村结对，通过建立持久、稳定、全面的结对共建伙伴关系，携手推进乡村振兴。早在2017年，美的创始人何享健在和的慈善基金会捐赠仪式上设立了5亿元的慈善信托，这是当时中国信托行业受托规模最大的慈善信托。

  和善，是顺德北滘本土企业家根植于心的基因。优质本土企业与乡村结对共建、创立基金会，在扶弱济困、兴学助教、乡村振兴、科技创新等多领域助力发展，将和善基因播撒得更广更远。北滘在全镇弘扬慈善帮扶之风，进行各领域先进典型宣讲、好人事迹宣传、道德大讲堂等文明创建活动，乐善好施的“和善北滘”风气在社区内蔚然成风，为新时代文明实践注入精神动力。

  新时代文明实践的重要价值在于“凝聚群众、引导群众、以文化人、成风化俗”，志愿者恰恰是彰显这一价值的桥梁和纽带。目前，顺德青年之家正式落地北滘镇黄龙村党群服务中心，成为服务团员青年的主要载体；北滘以志愿服务学院为统领，增加各类志愿服务队伍数量，持续提升志愿服务品牌项目数量，以高质量的志愿服务品牌项目推进文明实践星火向基层一线传递，为新时代文明实践提供“生力军”。

  ■和美：传承文脉，彰显品牌特色

  黄龙村新时代文明实践站是全区示范点，“睦邻冬瓜文化节”已成为当地响当当的文化品牌，全面展示黑皮冬瓜文化在文、食、产、学方面的乡村振兴成果。依托黄龙冬瓜，当地村民致力于讲好睦邻友好的传承故事。

  在桃村，一则喜讯传来让村民们奔走相告：栾樨粉制作技艺入选区级非物质文化遗产！原是粗生在河涌边的一种野草，在桃村人的巧手制作下焕发生机——这一技艺既有老师傅的匠心传承，也有年轻人的创意搭配，让濒临失传的记忆重新回到村民的视野里，打造乡村特色文旅品牌。

  美美与共、天下大同。在北滘镇新时代文明实践所的统领下，一村一品大放光彩，助力乡村振兴，打通联系群众的“最后一公里”。据了解，北滘镇20个村（居）新时代文明实践站，将文明实践与基层党建相结合，与文明创建相结合，与乡村振兴相结合，多点开花：北滘社区端午慈善龙舟文化节、碧江美食集聚区、林头水乡古村文化墟、西海颂·颂西海红色文化等本土特色的文化品牌活动，促进村风民风的好转，营造和谐共融、美丽文明的乡村文化，深化村居精神文明建设。

  数据显示，北滘镇新时代文明实践所2020年全年开展文化品牌项目超60项近1000场次，“光影北滘”“阅读北滘”“和美北滘”等特色文化品牌获市民青睐。今年，北滘镇将推动顺德区自然科学馆投入使用，规划建设文化公园，推进“阅读北滘”花海驿站建设，打造一批小型村居图书馆，让文明实践之风传遍北滘的每个角落。

  ■和同：联动各方，创新运营模式

  灯谜协会、美术协会、少儿合唱团、少儿粤剧协会……据统计，北滘镇现有42个文体协会，其中文联协会有26个，体育协会有16个。各文体协会面向基层、服务群众，充分发挥组织、引领、服务作用，加强文联自身建设，为新时代文明实践增光添彩。以北滘少儿合唱团为例，自2012年组建至今已获得3项国际级奖项、7项国家级奖项。

  值得一提的是，坚守“合作、共赢”的理念，北滘镇新时代实践所联动企业、媒体、高校、社会组织、文联协会等社会力量，吸纳优质人才，实现资源共享，创新文化运营模式。目前共有50多个长期合作伙伴，协同参与北滘镇精神文明建设。此外，北滘镇新时代文明实践所在吸纳优质文化资源的同时，挖掘本土文化资源的优势，凸显区域特色，提升特色小镇的文化竞争力，营造特色小镇高品位、有温度的精神文明氛围，营造北滘吸纳各方人才、海纳百川、和睦共处的良好风尚。

  一流城市，世界北滘，这不仅体现在经济发展、生活质量等方面，更体现在社会和谐、文化教育等方面。打造新时代文明实践的“北滘样板”，更多市民在新时代文明实践当中感受到获得感、幸福感、安全感，共同创造更加美好的生活！

  2021年高考进入百日冲刺阶段。近日，高明区第一中学、高明区纪念中学以及高明区实验中学三所中学举行2021高考百日誓师大会，全体高三师生以饱满的热情、昂扬的斗志，进入百日冲刺，通过多种形式吹响高考百日冲刺集结号，决胜高考。值得注意的是，最后三个多月，高三学生如何高效备考，把心理状态调至最佳？一起来听听教师的建议。

   冲刺：高明师生立决心决胜高考

   高考进入倒计时阶段，为增强学生迎战高考的信心与决心，营造良好的备考氛围，日前，高明一中、区纪念中学、高明实验中学举行了百日誓师仪式，全体高三师生以饱满的热情、昂扬的斗志，进入百日冲刺，决胜高考。

   在高明一中，随着战鼓擂起，学生们自信跨过成功门，与校领导、老师击掌，斗志昂扬、意气风发地开始百日的征途。在领誓人的带领下，全体高三学子喊出决胜高考誓言。“十载寒窗，百日苦战！金榜题名，舍我其谁！”

   在高考前100天举行百日誓师大会，是高明一中的传统，目的是激发学生学习、备战高考斗志。同时誓师大会也激起了同学们的斗志，同学们纷纷表达了自身冲刺高考的信心。“我的目标是南方医科大学，高考100天冲刺在即，我希望自己无悔青春，拼搏全力，冲向的目标大学！加油！” 高明一中高三学生仇小彤说。

   高明一中的教室内，学生正在听英语老师讲解知识点。佛山日报记者洪海摄

   以青春之名，赴理想之约。在高明区实验中学百日誓师大会上，教师代表高三（7）班班主任李启森寄语高三学子们：在高考的最后冲刺阶段，一定要牢记“认真 ”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。

   “犇牛奋进，高考必胜！”当天在高明区纪念中学，在激越震撼的鼓点声中，10个毕业班依次由班主任进行寄语，班长领誓全班同学宣誓、呐喊班级口号。

   “把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹。”随后，500多名高三师生，放声高歌《真心英雄》，真情呼唤心中的英雄，勇敢争做高考的英雄。

   建议：制定百日学习计划，做好“查漏补缺”

   倒计时100天，考生应该怎样备考？高明一中数学教师黎秀玲表示，首先要回归教材、重视基础，其次是要重视解题思路。“今年高考试题将增加灵活性，这也就意味着，你不能仅仅只是把这个方程列出来就行了，还要知道怎么去解，因为列不同的方程难度可能差不多，但是解题过程的难度会有很大差别。一定要知其然还要知其所以然。”

   高明一中语文教师余丽也表示，考生通过一轮复习对基础知识已经全面扫描和深入了解了，二轮复习需将它们进行串连组合，形成体系结构。遇到易遗忘、易混淆的知识点，应该及时在自己的知识结构体系中进行补充，不断完善。同时，在复习过程中，还要善于抓住重点和难点，集中精力把重点内容理解透彻并熟练掌握，提高复习效率。同时要强化解题书写训练，减少因不规范表达而造成的失分。

   高明一中的教室内，学生正在听英语老师讲解知识点。佛山日报记者洪海摄

   “在复习上，考生一定要结合老师计划和自身实际，制定好百日学习计划，注重基础知识的落实和学科素养的培养，课堂上积极思考，保证课堂效率，课后及时训练巩固，每次考试加强考试过程的管理，考后及时分析，找到自己的分数增长点。”余丽还建议考生要每周给自己留一个知识整理的时间，多主动思考、整理归纳，做到知识要点化、要点习题化、习题典型化、典型问题程式化。

   压力大怎么办？学会自我解压、劳逸结合，切忌“乱吃补品”

   “梳理好自我情绪，给自己恰当的心理暗示。”高明一中心理专职教师张翠娥表示，高考临近，不少学生容易出现不良情绪，比如焦虑、担忧、烦躁、莫名失落等等，这些不良情绪的产生，来源于应考压力，也来源于学生本身。

   出现焦虑该怎么办呢？在张翠娥看来，焦虑常被看作是人的一种自我保护机制，与焦虑对抗，其实往往会耗费更多的心神。考生首先要做的是，接纳自己的不良情绪，接纳自我的焦虑，静下心来，梳理焦虑情绪，明白到底是什么原因引起的焦虑，到底要怎么做才能与焦虑和平共处，把思绪系统地理清楚，就可以清晰知道，焦虑甚至别的不良情绪是可以自我掌控的。“提高自我对情绪的掌控感，可以有更多正能量，树立应对信心。”张翠娥说。

   高明一中的教室内，学生正在听英语老师讲解知识点。佛山日报记者洪海摄

   另一方面，高考进入倒计时，训练性考试、模拟性考试比较多，这时候要学会正视考试结果，不管发挥得好还是不好，排名靠前还是靠后，都需要找到积极的归因，即从不同的考试中找到自己做得好的地方，平淡对待考试的分数与排名，正视错题，积极查漏补缺。

   “阳光的心态能提高考生的免疫力，健康的饮食习惯也能助力考生高考。”在饮食上，高明区人民医院营养科主任龚少逸建议考生务必均衡饮食，主食以粗杂粮为主，像燕麦、薏米等，这些粗加工的谷物食品富含膳食纤维，也富含B族维生素和微量元素，对调节胃肠道、增加免疫力等均有帮助。同时，还要摄入大量的新鲜的应季蔬菜以及丰富的鱼虾海鲜，少红肉、少加工食物，适量奶制品及蛋类，食用坚果和种子等。

   此外，龚少逸特地提醒家长，不用特别地去给考生“进补”。“营养和知识一样要靠平时的积累，考生日常的生活规律最好不要改变，他们所需的营养都能从常见食物中获得。”龚少逸说。