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佛山疾控提醒:春节返乡旅游,注意这四点!

时间:2023-01-17     人气:1060     来源:佛山发布     作者:
概述:春节临近,“回家过年的诱惑”难以抵挡。春节期间返乡,外出旅游,亲朋好友聚会,如何做好个人防护?返乡旅游过程中注意哪些环节?......

春节临近,“回家过年的诱惑”难以抵挡。春节期间返乡,外出旅游,亲朋好友聚会,如何做好个人防护?返乡旅游过程中注意哪些环节?


一、提高个人防护意识,减少感染风险,需要这样做:


主动学习健康知识


主动学习新冠病毒相关科学知识,关注官方权威发布信息,保持冷静理性,不信谣、不传谣,弘扬正能量,共同维护健康有序的社会秩序。


经常通风


每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟;家中人员较多或有病人、访客时,建议开窗通风;使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。


减少聚集


尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。


保持环境卫生


日常居家、办公以卫生清洁为主,必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖,保持存水水封。


养成卫生习惯


注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要的遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。


二、春节期间,如果想要探访亲戚需要这样做:


口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;废弃口罩不可随意乱扔,要规范处置。


提高防护意识


尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。


养成卫生习惯


注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要的遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。


三、如需外出聚会聚餐,需要这样做:


做好健康监测


出现发热、干咳等症状时,不带病参加聚会,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共场所,外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。


如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,确需到医疗机构就医时,均应规范佩戴口罩。


提倡使用公筷公勺


使用公筷公勺可以避免细菌、病毒传播。培养卫生文明好习惯,减少交叉感染,降低传染性疾病的发生。


四、如需返乡、外出旅游,需要这样做:


准备防护用品


外出乘坐火车、飞机及在室内公共场所,搭乘电梯时要佩戴好口罩,同时要准备免洗手消液、消毒湿巾,做好随时消毒。


做好个人防护


全程规范佩戴口罩,口罩需及时更换,注意更换口罩时应选择车外空旷通风的环境。做好个人手卫生,减少接触扶手、座椅等公共物品,接触后应立即洗手或用免洗消毒液进行消毒。控距离,少走动,上车后不随意与他人更换座位或乱窜车厢,减少人员接触和交谈。


做好健康监测


每个人都是自己健康的第一责任人,根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。不要带病出行,正处于感染期的人群不适宜外出旅游。

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