佛山高明区行政服务中心提醒尽量网上办事 到厅要先预约
为加强疫情防控,避免办事市民聚集。高明区行政服务中心昨日提醒,请办事市民尽量网上办事,确实要到大厅办事的市民要网上预约且勿过早到达。
昨日下午,记者在高明区行政服务中心看到,市民进入中心大院需要亮出健康码、行程卡,测量体温并做登记。区行政服务中心相关负责人表示,目前,国内疫情形势依然严峻,行政服务大厅作为为企业群众提供服务的一线场所,也是全区疫情防控的重点区域。为避免行政服务大厅出现人群聚集,高明区行政服务中心已从即日起全面实行预约办事机制,建议市民办事尽量采用线上办事的模式。确需现场办理业务的市民,请提前通过“佛山政务服务”或“佛山市高明区行政服务中心”微信公众号实名预约,并在预约服务时间内携带身份证,前来现场取号办理业务。
如果办事群众没来得及提前预约,区行政服务中心也提供现场预约服务。不过,由于疫情防控需要,区行政服务中心目前已基于窗口办事能力上限,采取动态限号政策,有时现场预约不一定能成功,建议办事市民最好还是提前通过网络预约业务办理。
同时,由于中心采取“提前预约、动态限号”政策,区行政服务中心相关负责人提醒,市民提前到场并不代表就能提前办理,建议市民到大厅办业务时,最好只比预约时间提前半小时进大厅,切勿提前一到两个小时过来,避免造成人员聚集。
上述负责人表示,到大厅办事的市民请务必自觉佩戴口罩,做好安全防护措施,提前准备并主动出示健康码、行程卡、预约信息,配合进行体温检测,落实“一米线”距离要求,有序办理业务。业务办理完毕,请尽快离开大厅,减少逗留时间。
市民办事预约指引
第一步:关注“佛山市高明区行政服务中心”微信公众号。
第二步:进入公众号,点击底部菜单栏“在线办事”选择“预约办事”,选择您要预约办事的行政服务中心。
第三步:选择您需要办理的业务类型,并实名制填写信息,点击“登录”。
第四步:选择预约的日期和时间段,提交确认预约信息即是预约成功。按照预约时间,到达高明区行政服务中心凭借本人身份证使用取号机取得预约号即可。
荷城街道泰和村委会墨编村民小组墨编小学出租项目
竞投公告
HCN2022-065
受佛山市高明区荷城街道泰和村委会墨编村民小组的委托,定于2022年4月2日上午10:00在佛山市高明区荷城街道公共资源交易所开标室对该小组的小学进行公开竞投。现将竞投的有关事宜公告如下:
一、项目基本情况
1.标的物所在位置:佛山市高明区荷城街道泰和村委会墨编村民小组辖区内;
2.标的物明细表:
3.付款方式:先交租后使用;
4.补充说明:
①按现状出租,中标人可根据自身使用必须依法办理土地用途及申办经营许可,禁止申办养老院、有污水废弃排放的企业;
②中标人如果在合同期内需要对该地上物进行拆旧建新,需按相关规定完善建设用地手续后再进行建设使用;地上物拆除前先向招标人支付建设保证金100万元,主体封顶后退还50%,项目竣工后退还余下的50%(不计息);
③中标人如需对现有的卫生站进行迁移时,则由乙方自行与相关部门协调,现有的党群服务站、公共场所不建议拆除。如需拆除,必须等面积配置给村集体使用;
④在取得合法用地手续前,禁止擅自加改建。地块引进项目若需环评审批的,动工建设前应按程序向有审批权的环境保护行政主管部门报批环评资料,办理环保审批手续,项目未经批准,不得动工建设,且须落实好相关污染治理设施。做好扬尘防止措施、安全生产措施,遵守相关市容环境卫生的规定。
二、投标须知
1、本项目所出租标的物的开发使用必须符合有关法律、法规和国土管理部门的开发使用要求。
2、投标人应详细了解项目交易内容(含合同),并自行到现场踏勘。投标申请一经受理确认后,即视为投标人对投标相关文件及标的物现状无异议并全部接受,并对有关承诺承担法律责任。
3、该项目中标结果经公示5个工作日,如无有效投诉,中标人需于5个工作日内与招标人签订合同,否则招标人有权没收投标保证金。
三、投标人准入条件
中华人民共和国境内的法人、自然人和其他组织,除法律另有规定外,均可单独申请投标。
四、本次标的物出租项目采用现场明标竞投,按照价高者得原则确定中标人(如报价相同,以先开先得确定中标人)。
五、报名时间、地点及需提交的资料
1.报名时间:2022年3月28日至2022年4月1日,上午9:00—12:00,下午14:30—17:00;(节假日除外)逾期不再受理。
2.报名地点:佛山市高明区荷城街道公共资源交易所二楼;
3.需提交的资料:
(1)以法人和其他组织竞投的,须持有效工商营业执照、法定代表人身份证等资料;委托他人办理的,应提交授权委托书及委托代理人的有效身份证原件及复印件(所有资料均应提供原件对照并在复印件上盖公章);
(2)以自然人竞投的,须持本人有效的身份证明文件(如:身份证、驾驶证、户口簿等)原件及复印件,委托他人办理的,应提交授权委托书及委托代理人的有效身份证原件及复印件;
(3)报名表(可在报名点领取并填写)。
(4)投标保证金汇款或转账凭证原件或复印件(如手机网银转账,请打印出来)。
六、投标保证金
投标保证金必须由投标人的基本账户(若以自然人竞投的,必须由本人账户)以银行转账方式递交,不接受其它形式的提交方式,于开标前委托佛山市高明区荷城街道公共资源交易所收取并集中管理(△账户:佛山市高明区荷城街道公共资源交易所,开户账号80020000016597317,开户银行:佛山农商行西安支行 或 △账户:佛山市高明区荷城街道公共资源交易所,开户账号44001667437053002033 开户行:建行佛山城中支行 或 △账户:佛山市高明区荷城街道公共资源交易所,开户账号44453101040017574,开户银行:农业银行佛山高明支行 或 △账户:佛山市高明区荷城街道公共资源交易所,开户账号:393060100100174664,开户银行:兴业银行佛山高明支行)投标保证金最迟必须在开标前到账,各投标人带备缴款凭证开标,否则作无效投标处理。地址:荷城街道泰华路313号二楼财务室,电话:0757-88825880。退还投标保证金时,投标人须提供投标保证金汇款或转账凭证原件或复印件(单位投标须加盖章)到财务室办理退还投标保证金手续(另外中标人还必须提供合同复印件加盖公章),投标保证金只能以银行转账方式退还到投标人提交保证金时的银行账户。
七、开标时间、地点及注意事项
开标定于2022年4月2日10时00分在佛山市佛山市高明区荷城街道公共资源交易所开标室正式开始。开标地点:高明区荷城街道泰华路313号二楼,投标人请于2022年4月2日10时00分前到佛山市高明区荷城街道公共资源交易所开标室现场并提交相关资料,业主单位将对投标人的资料进行核查,逾期作弃权处理。
携带资料明细如下:
1、法定代表人亲自到场参加投标的,提供身份证原件、报名表及投标保证金收据原件;
2、委托他人投标的,应提交法人身份证复印件、授权委托书(法人签名并盖公章)、被委托代理人身份证原件、报名表及投标保证金收据原件。
八、竞标注意事项:
(1)本次竞标为现场明标报价;
(2)当第一个竞标人举牌即视为对最低竞标价的接受;
(3)以后每次举牌即被视为在当前报价的基础上作出2000元/年的递增;
(4)竞标人可连续报价,当报价连续停顿30秒,竞标主持人宣布“第一次”,当报价连续停顿60秒,竞标主持人宣布“第二次”,当报价连续停顿120秒,竞标主持人宣布“成交”,并宣布中标人。
(5)当竞标人报价为当前最高报价时,不得宣布弃权,否则没收投标保证金。
九、联系方式
佛山市高明区荷城街道公共资源交易所
联系人:潘先生 联系电话:0757-88825880
联系地址:高明区荷城街道泰华路313号二楼;
招标人:佛山市高明区荷城街道泰和村民委员会墨编村民小组
联系人:利先生 联系电话:18927292808
招标代理机构:佛山聚友工程项目管理有限公司
联系人:何工 联系电话:13202379937
温馨提示:疫情防控期间,投标报名、参与开标请保持距离、佩戴口罩,出示粤康码、行程卡。
请到过中风险及以上地区的人员主动回避!
佛山聚友工程项目管理有限公司
2022年3月25日
附件:
附件:
你是否有过这种感觉?越是拼命努力想要睡着就越是睡不着;总会觉得精疲力倦,但又毫无睡意;当您好不容易努力睡着了,半夜容易又醒来;或者总是睡不够......
睡眠问题是一种全球性流行病,威胁着世界上高达45%的人口的健康和生活质量。除了食物、水和空气之外,睡眠也是人类生命的生物需求。睡眠涉及许多生理系统,睡眠持续时间不足和睡眠质量差与几种不良健康结果有关……死亡率、体重增加和肥胖、糖尿病和代谢、炎症、心血管疾病、神经认知功能、心理健康。研究表明,睡眠时间缩短会导致工作记忆、执行功能、处理速度和认知能力受损。
每天只睡几小时算“失眠”吗?
很多人认为一天睡8小时才够。其实每天要睡多久是因人而异的就算是同一个人,在不同年龄也有不同睡眠需要。即使你的睡觉时间比一般人少,只要睡得沉,不会常常中途醒来,就是良好的睡眠。
可能导致失眠的原因
最常见的是精神方面的疾病,如焦虑、抑郁、躁狂等。躯体上疾病,如疼痛、胃肠病心血管病、脑部疾病等。日常生活中积累的压力。食物,如浓茶、咖啡、烈酒遗传等。
如何睡得好?
1、作息规律,按时睡,按时起床,形成规律的生物钟,才能让人到点就想睡,该起床就能起床。
2、养成运动的习惯,运动能消耗我们身体能力,帮助入睡,也能够锻炼身体,缓解压力。建议每周运动3-4次,每次约半个小时就可以了。
3、尽量避免在下午三点钟以后摄入茶,咖啡,酒等含有这一类兴奋性的食物,避免影响晚上睡眠。
4、晚餐不要进食太饱或难消化的食物,尽量少吃或不吃夜宵。如果睡觉前有明显饥饿感,可进食少量易消化的食物,如小蛋糕等。
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