南海明确:中小学每日1节体育课!
推动中小学校试行小学每天1节体育课!
全区中小学校每天上午安排
不少于30分钟的大课间体育活动!
到2035年
全区中小学校学生体质健康测试
优良率保持60%以上!
近日,南海区人民政府办公室正式印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作促进青少年健康发展实施方案》(下简称《实施方案》)的通知。当中提出:
到2025年,全区中小学校学生体质健康测试优良率超过55%,基本实现优质均衡发展,校园体育文化氛围日益浓厚,课外体育活动丰富多彩,涌现一批优秀体育传统特色学校;
到2035年,全区中小学校学生体质健康测试优良率保持60%以上,全区中小学校学生享受高水平体育专项教学和竞技训练,基本形成多样化、现代化、高质量的健康发展体系。
《实施方案》为此列出多项工作举措
对学生家长们尤为关心的
体育课课时安排也有了明确的规定
详情如下
01
开齐开足上好体育课
中小学校试行小学每天1节体育课
《实施方案》要求,全区中小学校按照课程方案和课程标准,不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。推动中小学校试行小学每天1节体育课、初中每周4-5节体育课、高中阶段每周3-5节体育课。发挥课堂教学主阵地作用。创新教学组织形式,构建“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式,强化“学、练、赛”联动,科学安排运动负荷,教会学生科学锻炼和健康知识,指导学生掌握运动技能。
02
全区中小学校安排
不少于30分钟的大课间体育活动
《实施方案》明确,全区中小学校每天上午安排不少于30分钟的大课间体育活动。当天没有体育课的,下午安排不少于40分钟的课外体育锻炼,并适量布置体育课外作业。推进中小学校成立学校体育特色运动队、组建学校体育俱乐部和学生体育社团,引导学生积极参加课外体育活动和课余体育训练、竞赛,帮助学生熟练掌握1-3项运动技能,保证学生每天校内、校外体育锻炼各1小时。引导学生加强户外锻炼,自觉养成保护视力等良好习惯。
03
力争年内每个镇(街道
打造2间以上体育传统特色项目学校
《实施方案》提出,制定特色体育传统(网点)学校评定标准、建设规范和工作计划,开展周期评定,给予相应的资金扶持。统筹规划特色体育传统(网点)学校的项目布局,重点发展足球、篮球、田径、游泳、龙舟、武术、醒狮以及省和市优势项目,按照每个项目6:3:1的比例对小学、初中、高中体育特色(高水平运动队)学校项目的创建数量进行布局,组成对口升学单位,开展相同项目体育训练。
力争到2023年,每个镇(街道)打造2间以上体育传统特色项目学校,评选出开展体育训练较好和体育氛围浓厚的学校作为示范校园。为体育传统(网点)学校提供高水平体育专项教学和竞技训练。鼓励南海区业余体育学校教练深入各体育传统(网点)学校走教,指导学校开展训练和参赛工作。对承担特色体育教学服务、指导参赛等工作的教练员优先考虑评优评先。
04
深入开展研学游、功夫角等活动
积极举办青少年武术、醒狮等系列赛事
《实施方案》提出,充分发挥粤港澳大湾区武术文化交流中心和西樵山港澳青少年游学基地的作用,深入开展研学游、功夫角等活动,积极举办青少年武术、醒狮、龙舟等系列赛事。积极承办粤港澳大湾区青少年赛事,使更多粤港澳大湾区青少年体育活动落户南海。积极参与粤港澳大湾区学生体育节、学校体育学术论坛,促进全区中小学校学生、教师代表与粤港澳大湾区的学生教师代表交流经验做法,共同提升青少年体育工作水平。
“《狂飙》你看了吗?”这是2023年开年最火热的话题。男女老少们围坐一团,不为别的,就为看高启强如何一路从卖鱼小贩崛起成黑道大佬。剧中让人印象深刻的,除了跌宕起伏的剧情和演员们精湛的演技外,更有高启强霸气侧露的“丹枫白露”大豪宅。
不少机智的网友发现,“枫丹白露”其实是位于广东中山的某样板房别墅,建面总计约930㎡,包含花园、游泳池、露台、健身房、台球室,还有其他各种功能区一应俱全,总价值约4000多万。
确认过眼神,是拥有不了的同款豪宅,但高启强的别墅中那些值得借鉴的软装搭配技巧,也同样能让我们的家看起来又“壕”又富贵。“大佬”的豪宅软装到底有哪些奥妙呢?一起来看看吧!
客厅:线条利落的意式沙发
模仿难度:★
高挑空式客厅堪称现代别墅标配,黑灰人字纹背景秩序感强烈,为客厅铺垫浓郁的现代气质。大理石、壁炉、镜面及华贵的吊灯与整体氛围碰撞出别样的轻奢感。线条利落的极简沙发则是客厅软装的灵魂,克制的外观和柔和的色彩,将空间的现代轻奢感完美渲染。
图片由 佛山·罗浮宫国际家具博览中心 1FC10-13生活大师威席勒 提供
遵循少即是多的理念,意式沙发能够以简约的设计诠释最本质的轻奢美学。模块话设计满足不同空间的个性化需求,最大程度的确保舒适与灵活性。与充满创意的挂画或装饰搭配,为你彰显高雅简洁的独特品位。
楼下休闲区:艺术感休闲椅
模仿难度:★★★
提到高启强的别墅,就不得不提这个出镜率极高的楼梯,它采用流线曲面的结构加直跑式设计,仿佛高贵优雅的天鹅颈。楼下休闲区蛋壳造型的座椅堪称点睛之笔,一件单品就可以令空间充满浓郁的艺术感。
图片由 佛山·罗浮宫国际家具博览中心 1FC08/09-宝露斯 提供
如果家里没有楼梯,可选择在空闲的阳台、卧室或者家中的某个角落,安置这样一把极具艺术感的休闲沙发或休闲椅,坐在上面品茶看书,富余的空间也有了美好的存在意义。柔软的皮质座包带来舒适坐感,金色围合式支脚营造悬空的视觉效果,飘逸灵动,柔美雅致。
餐厅:天然大理石长餐桌
模仿难度:★★
生而热烈,却也藏于俗常,连大佬高启强也不例外。金色镜面吊灯与长方形餐桌对称呼应,一方洁白的大理石餐桌,就是大佬与家人共度三餐四季的最佳场所。
图片由 佛山·罗浮宫国际家具博览中心 2FB26-38时尚坊 提供
无论黑或白,长方形餐桌总是有绝佳的气场,也许是天然大理石多姿变幻的纹理,总能让人轻易联想到异域的别样风光。超宽大桌面不仅奢华气派,招待亲友也足够游刃有余。盈润的光滑质感使空间熠熠生辉,抽象的镜面桌脚与彩色纹理桌面形成强烈视觉对比,华贵雍容,气质非凡。
不能拥有高启强同款别墅,但是大佬同款的软装搭配却能轻易实现。想要获得更多的豪宅搭配灵感,可以到位于佛山乐从的罗浮宫去走一走。
佛山·罗浮宫国际家具博览中心 38万m2卖场一览
佛山·罗浮宫国际家具博览中心内部景点-创意园
罗浮宫38万平方米的卖场内,无论是现代、轻奢、中式、法式、美式,还是INS风、网红家具都应有尽有。如果不想在软装搭配上“绞尽脑汁”,还可以体验罗浮宫的全案定制服务,有专业的设计师根据您家中的硬装格局进行全方位设计,让您省心省力,轻松GET美美的家。
心动不如行动,快到罗浮宫去网罗你想要的家装风格吧~
近日
“广东诺如病毒进入高发期”
冲上微博热搜榜首
不少网友评论
“上吐下泻”、“很难受”
甚至“全家轮着中招”
多地疾控部门提醒
诺如病毒引起的急性感染性腹泻
已进入发病高峰期
此前
广东疾控曾发布防范指引
每年9月至次年3月
为诺如病毒感染暴发高峰期
以接触传播和食源性传播为主
重点防控场所为
学校和托幼机构等集体单位
诺如病毒有什么特点?
中招后有哪些症状?
赶紧来看看!
👇👇👇
诺如病毒特点
01、致病能力强
诺如病毒的感染性极强,只要少量病毒颗粒,就可以感染很多人。因此,在学校、托幼机构等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。
02、感染招数多
吃东西能感染:食用了被诺如病毒污染的食物。
喝水能感染:饮用了被诺如病毒污染的水。
接触/气溶胶能感染:接触患者排泄物或者呕吐物产生的气溶胶,或间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品、环境等就有机会被诺如病毒感染。
03、下手不挑人
诺如病毒具有全人群普遍易感的特点,各年龄段的人群都可能会感染。
04、抵抗力极强
0~60℃的温度范围内可存活,普通热水无法烫死诺如病毒。75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。
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