南海区总工会公开招聘合同人员,等你来报名!
佛山市南海区总工会
公开招聘合同人员的公告
根据工作需要,我单位公开招聘合同人员2名,现制定招聘公告如下:
一、招聘职位、条件及薪酬
招聘职位、条件详见《佛山市南海区总工会公开招聘合同人员职位表》(附件1)。
(扫码查看附件1)
二、报名和资格审查
(一)报名
1.报名时间:2022年10月17日至10月28日。
2.报名方式:报名采用网上报名。每位考生仅限报考一个职位,多报无效。
网上报名方式:报名人员将报名所需资料整理成一份pdf及本人近期免冠一寸彩色照片1张(JPG格式,200KB以内)打包为一个压缩文件,以“招聘职位+姓名+手机号码”命名发送至电子邮箱:zgh_bgs@nanhai.gov.cn。联系人:钟小姐,联系电话:0757-86330942。
报名材料:《佛山市南海区总工会合同人员报名登记表》(附件2)、本人近期免冠一寸彩色电子照片、身份证、户口簿、学历学位证、专业技术资格证书及机关事业单位工作经历证明材料(参保证明、合同或机关事业单位出具的证明等)等材料。应聘者需要提供2-3篇之前发表过的或者自己撰写得比较好的作品或者论文。报名人员需对提交资料的真实性负责,如发现提供的报考材料失实,将取消聘用资格。
(扫码查看附件2)
(二)资格审查
我单位对报考人员的资格进行审查,确定考试对象,并通知考试时间、地点。
三、考试
考试采取“笔试+结构化面试”形式开展,总成绩由笔试和结构化面试成绩按4:6比例合成,总分100分,合格线为60分。
拟定于2022年11月上旬进行考试,具体时间、地点及考试形式另行公告。
(一)笔试:笔试总分100分,采用闭卷方式进行,内容为公共基础+申论。根据笔试成绩,从高分到低分排序,按予拟录用人数1:8的比例确定结构化面试人选;不足1:8比例的,按实际进入面试人数确定面试对象。笔试结束后5个工作日内在佛山市南海区人民政府网区总工会栏目(http://www.nanhai.gov.cn/fsnhq/bmdh/lyqt/qzgh/tzgg/)公布考生笔试成绩,以及进入结构化面试人员名单。
(二)结构化面试:总分100分。主要测试考生的语言表达能力、组织协调管理能力、综合分析解决问题能力和应变能力。面试结束不当场公布成绩。
(三)总成绩及体检人选:总成绩由笔试和结构化面试成绩按4:6的比例合成,总分100分,合格线为60分。根据考生总成绩从高分到低分排序,按照招聘人数等额确定体检人选。考生总成绩及参加体检人员名单在结构化面试结束后5个工作日内在佛山市南海区人民政府网区总工会栏目公布。
四、体检和考察
体检和考察标准参照公务员体检标准和录用政审考察相关规定执行。体检不合格、考察不合格或放弃聘用等,由我单位决定是否依次递补体检人选。
五、公示与聘用
经考试、体检、考察合格后,确定拟招聘人选,名单在佛山市南海区人民政府网区总工会栏目进行公示,公示期为5个工作日。公示期满未接有效投诉的,按规定的程序办理聘用手续;公示期间发现问题的,由我单位决定是否依次递补。
六、其他
(一)报名人数不足3人的不开考。
(二)考生提供的报考材料失实的,取消聘用资格。
(三)尚未解除纪律处分或者正在接受纪律审查的人员,刑事处罚期限未满或者涉嫌违法犯罪正在接受调查的人员,限制招录的人员(列入涉金融严重失信人员名单、被确认为失信被执行人、对实施了“两违行为”且情节严重的人员),聘用后即构成回避关系的,不得报考。
(四)本次招聘总成绩保留6个月,期间若本次招聘职位出现空缺,由我单位决定是否依次补录。
(五)监督投诉电话:0757-86330942。
佛山市南海区总工会
2022年10月17日
小伙伴们最近有没有感觉
早晚有点“瑟瑟发抖”
中午却很暖和?
这样的昼夜温差是因为
二十四节气中的霜降来了
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”
适当冻一冻有助身体逐渐适应寒冷
提高身体的抗病能力
但“秋冻”是有讲究的
一起来看看吧
秋冻 ≠ 秋天少穿
不是简单的多穿和少穿的问题。
“春捂”是指春天气温刚刚开始回升,要注意保暖、尽量捂着点。
而“秋冻”是说秋季气温刚刚开始下降,要少穿一点衣服、让身体受受冻,等到寒露或霜降之后再穿厚些。这样,可以通过冷空气刺激自己的身体,增加御寒能力、减少疾病。
秋冻可增加御寒能力
人体的体温调节系统跟空调有一点像,都有一个设定好的温度,外界温度比它高的时候制冷、外界温度比它低的时候产热。
只不过人体的温度是早就设定好的,即37℃左右。在这个温度范围内,重要的内脏器官(大脑、心脏等)才能正常运转。
秋冬天的环境温度比37℃低得多,因此,人体要想办法为内脏器官创造舒适的环境:一方面,收缩外周(皮肤与四肢中的)血管,减少热量损失;另一面主动增加热量的产生。
接触的冷刺激越多,身体的调节能力就相应越强。比如,基础代谢可能增加,即使不打寒颤也不至于觉得冷;或者皮下脂肪层增加,将冷空气牢牢隔绝在内脏之外。
不过,这里需要提醒大家,冷适应不一定可以减少疾病。冷适应的能力跟年龄、性别、运动情况、饮食情况等许多因素有关,冷刺激可以直接引起某些疾病,比如荨麻疹,也可以对其他疾病产生不利影响,比如循环系统疾病。
4个部位,不能冻!
01、头部
头部受冻,会被寒气入侵体内、阳气走散,从而引发其他基础性病症。
02、脚部
脚冷,则冷全身。身体抵抗力下降,疾病就有可能乘虚而入。
03、腹部
腹部受凉易引起胃部不适甚至疼痛,女性容易诱发痛经和月经不调。
04、脖子
脖子受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
6类人群,不要冻!
秋冻并不是人人适宜,下面几类人群比一般人更易受到寒冷的伤害,最好根据气温和身体感觉及时增添衣物。
01、有呼吸系统疾病的
哮喘、支气管炎病人呼吸道的防御功能比较差,受到寒冷刺激后,易加重咳嗽和喘息等症状。
02、有心脑血管疾病的
寒冷容易导致人体的血管紧张,严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状,甚至还会使血管脆裂发生中风,引起偏瘫,危及生命。
03、有胃病的
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,冷空气侵犯胃肠,导致并发症。如果防护不当,就会使旧病复发。溃疡病人受寒冷的刺激后,还会引发更严重的并发症。
04、有老寒腿的
类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。受寒时老寒腿会使疼痛加重,应该注意腿部保暖。
05、体寒女性
虚寒体质的女性,一到冬天就手脚冰凉,小腹寒冷的女性朋友,秋季一定要注意自己脚踝、腹部、腰部等部位的保暖,避免加重体寒。
06、有糖尿病的
寒冷刺激不但会加重糖尿病,还可能加重微循环障碍,甚至可能诱发急性并发症。
科学秋冻3原则
换季时如何增强免疫力
应对降温,想提高免疫力,平时要多摄入新鲜的蔬菜水果、优质的蛋白质,保证充足睡眠,同时注意房间的通风换气。还可以适当做一些户外运动,比如慢跑、骑自行车、登山等,都有利于提高人体免疫力,帮助大家顺利过渡到严冬季节。
综上
“春捂秋冻”有一定的道理
但是具体接受什么程度的冷刺激
大家得根据自己身体的实际情况来哦
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