【三水中医】诺如病毒进入高发期 医生提醒手卫生很重要

　　近期，诺如病毒进入高发期，又遇上开学季，呕吐、腹痛的患儿明显增多。佛山市中医院三水医院儿科主任蔡锦云表示，这段时间接诊的患儿中超三分之一都感染了诺如病毒，基本是幼儿园和小学的学生。

　　诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染四季都可发生，一般10月到次年3月是高发季节，人群普遍易感。

　　诺如病毒在环境中非常稳定，可耐受冷冻、60℃的加热以及酒精类消毒剂的消毒；其次，诺如病毒传播所需的病毒量较少，少量病毒即可致病，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

　　如何预防诺如病毒？

　　蔡锦云表示，诺如病毒主要通过粪-口传播，一旦食用了被病毒污染的食物或水，接触患者排泄物或者呕吐物产生的气溶胶等就有机会被诺如病毒传染。因此，市民应注意个人卫生，日常勤洗手，特别是饭前、便后、加工食物前应严格按照七步洗手法清洁双手，用肥皂和流动清水洗手至少20秒，食物要完全煮熟后才能吃。

　　感染诺如病毒后怎么办？

　　蔡锦云表示，诺如病毒感染是自限性疾病，一般2到3天即可恢复，临床以对症治疗为主，适量服用益生菌也是有用的。

　　如小孩感染诺如病毒后出现呕吐、腹泻等症状，蔡锦云建议患儿应在家休息，家长及时给患儿补充水分和电解质，防止脱水，情况严重的要及时就诊。

　　患儿和家长要做好自我保护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，在家隔离休息。感染后尽量使用独立的餐具、毛巾等生活用品及卫生间，使用后要及时消毒，由于酒精对诺如病毒无效，可使用含氯消毒液进行消毒。