顺德勒流富安工业园3条旧路拟改造提升！

“五一”假期即将结束！

不少小伙伴已踏上回佛山的路

在此提醒各位

明天（5月5日）14:00-24:00

佛山将迎来返程高峰

一定要注意这些事情！

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避免疲劳驾驶

疲劳驾驶猛于虎

驾驶人疲劳时会出现视线模糊

腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀

思考不周全、精神涣散、急躁等现象

如果仍勉强驾驶车辆

则可能导致交通事故的发生

驾驶人在行车时应注意连续驾车时间不宜过长，感到倦意时一定要到就近服务区停车休息，切勿硬撑。

1、保证充足的睡眠

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2、合理安排休息

合理安排休息方式，如驾驶车辆时避免长时间保持一个固定姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉。

3、科学安排行车

连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间；避免深夜行车。

超员驾驶危害大

不管是自驾

还是选择拼车、包车

都一定要记住

千万不要乘坐或驾驶超员车辆

这是极其危险的违法行为！

一些家长可能觉得孩子不算超员，但模拟实验表明，当机动车以每小时50公里的速度发生撞击时，10公斤重的儿童产生的冲击力可超过400公斤。

若是在高速公路上发生意外，巨大的冲击力会使孩子像“炮弹”一样向前飞出去，光靠成人双手的力量完全不可能抱得住。因此，要为孩子准备好安全座椅，不能因贪图方便“凑合挤挤”。

超速行驶要不得

无论高速路还是城市道路

车辆的行驶速度都有规定的限制

一旦超速行驶

会使驾驶人的反应能力下降

车辆的反应距离、制动距离延长

从而加重事故严重性

超速行驶会使驾驶人的判断能力、反应能力下降，造成车辆追尾翻车、操纵失误等意外的发生。假期出游本是乐事一件，请不要因超速行车而让“惊喜”变“惊险”。

前排后排都需系好安全带

安全带就是生命带

无论坐在驾驶位、副驾驶位

还是在后排落座

如果忽视安全带的重要性

就有可能面临危险

从交通事故的情况来看，未系安全带比规范使用安全带的死亡率高约6倍。因此，大家在乘坐私家车、大巴、出租车等交通工具时，要记得系好安全带，身体不能探出车窗。同时，市民驾车外出时，要为年纪小的孩子配备儿童安全座椅。

高速路夜间行车需注意

1、注意车内外灯光

夜间行车和白天还是不一样的，尤其是在高速公路上。相对灯火通明的市内道路，高速公路的照明情况会相对差一些。

所以夜间高速行车，一方面在出发前要检查汽车灯光能否正常亮起，另一方面要注意控制车内灯光。如车内屏幕较多，在夜晚可能会影响驾驶人视线，建议关掉大屏幕。

2、科学使用远近光灯

一般在照明情况较差、不会影响其他车辆的情况下，可以开启远光灯，这样能提前看清路标，避免错过高速岔路或出口；前面有车辆、长距离跟车或对面有来车的情况下，建议关掉远光灯，使用近光灯。千万不能因斗气用远光灯与对方对射。时刻牢记，对方安全就是自己的安全。

3、保持安全车距

夜间行车不管车多车少，都要与前车保持足够的安全距离。毕竟夜间视野较差，很多白天能注意到的细节，在晚上都难以发现，万一前车有什么异常状况，也能来得及反应。

请勿非法占用应急车道

应急车道是救援通道

更是生命通道

在应急车道行驶或停车的危险

也是远远大于正常车道行驶的

应急车道是路面发生交通事故、出现突发性伤病员和救险等紧急情况下，为使救援车辆和救治人员能够快速到达事发地点而设置的专用通道。也就是说，在非紧急情况下，任何社会车辆禁止驶入应急车道，或者以各种理由在车道内停留。

此外，车辆在高速上出了事故后，应做到“车靠边、人撤离、即报警”，慎防“二次事故”的发生。

严禁酒后开车

假期中总有各种聚餐，但如果喝了酒，就一定不能驾驶机动车上路。尤其需要注意“隔夜酒”。

因此，如前一晚饮酒过多或者持续时间过长，次日绝不能驾驶机动车，可以找他人代驾或选择公共交通出行。

慎防分心驾驶

开车要集中注意力

每位驾驶人都应当牢记于心

若开车时接打电话

玩手机、抽烟、捡东西……

这些看似平常的行为

却藏着巨大的危险

任何会降低“驾驶专注度”，或“让注意力从前方短暂转移”的行为，都属于分心驾驶。如何避免分心驾驶，请赶紧看！

驾车前

1、提前熟悉车辆的性能和相关设备。

2、提前调整所有的机动车控制设备和后视镜、收音机频道等。

3、提前设置导航，规划出行路线。

驾驶时

1、避免使用手机打电话、收发信息。如果必须手机通话，请使用耳机设备或开启免提功能，最好能在安全停车后使用。

2、避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。

佛山公安提醒大家

返程前请做好规划

避开高峰时段

驾车时请遵守交通法律法规

有序通行！

乳腺癌 和 宫颈癌

对于女性来说

如同两大健康潜伏“杀手”

定期进行“两癌”筛查

是保护女性健康的重要方式

5月6日起

2024年禅城区

适龄妇女“两癌”筛查将正式开始！

哪些女性

可以免费申请做“两癌”筛查？

如何领券筛查？

快来了解一下吧~

2024年5月6日至30日，禅城区妇女“两癌”（乳腺癌、宫颈癌）免费筛查券将启动线上申领，共投放6000张免费检查券。届时，符合条件的禅城区妇女，可在“粤省事”微信小程序/APP禅城专区参与领券。申领成功后凭电子券（条形码）前往相关医疗机构免费检查。数量有限，领完即止！

活动详情

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01.发放时间

2024年5月6日至30日（5月6日上午9点正式开始发放）

02.申领条件

1、户籍或现居住地在禅城区的35-64岁妇女（系统自动核验申领人户籍或现居住地信息，以全员人口系统登记为准）；

2、未参加过2021至2023年“两癌”免费筛查。

03.筛查机构

南庄镇：区人民医院南庄医院

张槎街道：市中医院禅城高新区医院

石湾镇街道：佛山复星禅诚医院、区人民医院（澜石院区）

祖庙街道：区人民医院（向阳院区、环市院区、朝阳院区）、区人口和计划生育服务站、佛山禅城永安医院

04.领券的操作流程及查券指引

1、领券指引

方式一：扫描下方二维码进入“粤省事”微信小程序禅城专区——下滑至本地创新服务栏——点击禅城区妇女“两癌”免费筛查。

方式二：打开“粤省事”微信小程序/APP——在搜索栏输入“两癌”——点击禅城区妇女“两癌”免费筛查。

2、查券及出示核销条形码指引

打开禅城区妇女“两癌”免费筛查——点击查看“两癌筛查券”——点击待使用券——可查看注意事项及可用医院，出示核销条形码。

05.注意事项

1、已成功领取2023年禅城区妇女“两癌”免费筛查电子券，但无故没有参加检查的，列入2024年限制名单，次年才可以再次申领。

2、为减少申领操作时间，请符合条件首次登录系统的妇女，务必提前进行人脸识别和身份认证，如身份认证不通过可携带相关资料至所属村居委更新全员人口系统户籍地或现居住地信息。

3、领券成功系统将自动发送短信：恭喜您成功领取禅城区“两癌”免费筛查券，本次活动结束后，将由相应筛查医院以短信或电话形式通知您筛查时间，请留意短信或电话通知；

4、如需更改筛查时间，请尽快向医院提出，若未提出更改筛查时间，且未按照筛查时间前往检查，视为放弃参检资格；

5、领取成功后请尽快去指定医院参加检查。检查前3天内不要阴道内用药或冲洗，避免经期检查。检查前至少一天禁止性生活；

6、本券有效期为从领取当日起两个月内有效，过期自动失效，不予延期，不予补发；

7、领取成功后必须本人使用，不能转让，参加筛查当天，凭电子券（条形码）和本人身份证原件进行筛查，参检人必须与报名人一致；

8、由于名额有限，如果本人工作单位有提供免费“两癌”筛查体检项目的妇女，请将名额让给有需要的人。