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三水区“职工心理健康服务”活动直通车到南山

时间:2023-09-01     人气:949     来源:www.ss.gov.cn     作者:
概述:随着社会的发展,工作节奏越来越快,职工承受的心理压力越来越大,不良情绪增多,导致工作与生活等其他方面的矛盾和冲突不断增加......

  随着社会的发展,工作节奏越来越快,职工承受的心理压力越来越大,不良情绪增多,导致工作与生活等其他方面的矛盾和冲突不断增加。

为进一步缓解职工的心理压力,关心与关爱一线职工的心理健康,8月24日,三水区总工会组织的“职工心理健康服务”活动直通车来到南山,为南山打造“不出厂,有出路”的基层职工自助心理服务,南山镇党委副书记叶永锋参与体验了此次活动。

  本次活动在佛山市三水工人文化宫南山宫开展,主要组织专职消防员、治安队、城市执法队等50人参加,活动包括主题为“情绪管理”的心理健康讲座和VR助眠体验活动。
讲座开始时高霞老师先跟大家来一个暖场游戏——压力气球,让学员们把压力写在气球上,然后扎破。高霞老师介绍,人的压力会像吹气球那样,越来越大,到一定程度就要“扎破”释放,防止压力过大对自身及日常生活造成危害,以此带入整节讲座课程,并在最后用“肌肉放松”让职工了解日常生活中如何进行有效且快速的放松。
讲座结束后,大家都踊跃参加VR助眠体验,通过360度沉浸式VR场景进行放松减压,并做测评获得个体多维度心理评估报告,从而了解自身近期的心理状况,及时进行调适和排解。现场部分人员在体验VR放松眼镜后表示有身心放松的感觉,体验十分不错。

  据了解,本次活动是采取“人工智能(AI)+虚拟现实(VR)+心理”的方式展现,个体戴上VR眼镜,尽情享受360度沉浸式的覆盖整个情绪空间的VR影片,通过VR场景诱发真实情绪,利用可穿戴柔性传感器采集客观心理生理数据;通过多模态情感计算等人工智能技术自动分析,整个过程20-25分钟,即可获得多维度心理健康测评报告。希望通过本次活动,让职工心理健康意识及素质有所提升,常见心理问题自我识别及自我调适能力进一步提高,学会及时排解调节心理压力,调节不良情绪,以更加积极、乐观、减负的心态去面对和投入未来的生活和工作中。


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