一到换季就感冒?预防换季感冒,做好这4点
每到换季
很多人都被忽冷忽热的天气“折磨”
导致容易感冒
为什么换季容易感冒?
普通感冒和流感有什么区别?
如何预防感冒?
一起来了解
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为什么换季容易感冒?
1、昼夜温差大
随着秋冬换季的来临,气温逐渐转凉,昼夜温差起伏较大,天气的忽冷忽热让机体难以适应,从而引起感冒的症状。
2、天气干燥
秋冬季节湿度低,呼吸道黏膜特别是鼻黏膜分泌液不足,表面干燥皲裂,身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降,增加了感染的风险。
3、机体抵抗力差
天气寒冷使人容易受寒,机体抵抗力减弱,让病毒有机可乘。此外,有些患者存在先天性免疫力缺陷,在换季时很容易遭到病毒以及细菌的侵袭,从而导致感冒的情况。
普通感冒≠流感
普通感冒并不是流感。虽然二者的临床表现相似,但它们在病原体、症状等方面都不一样。
普通感冒是由上呼吸道感染引起的一系列症状的集群(咳嗽、咳痰、咽痛等),多种病原体可引起。
流感病毒感染也可引起感冒症状,流感病毒感染可能造成更严重的症状(高热、并发症等)。
Dr.GDCDC
轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热(体温可达39-40℃)和全身症状更明显。
对于成年人来说,如果一发病就有发烧的话,多半是流感;如果只是流鼻涕、咳嗽、不发烧,那普通感冒可能性大。
一旦孩子出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等症状,应及时就医,就医时应佩戴口罩。
预防感冒,做好以下4点
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施,可以显著降低受种者罹患流感和发生严重并发症的风险。最早6月龄可以接种,建议每年接种一次。优先推荐医务人员,儿童、孕妇、老年人、慢性病患者等脆弱人群,托幼机构、中小学的教师和学生等重点场所人群及时接种流感疫苗。
2、养成良好卫生习惯
勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水洗手,不要用脏手触摸眼、鼻或口。
保持环境清洁和室内空气流通。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。
3、远离传染源
避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者;发热患者应及时到发热门诊就医。
流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
患者居家隔离要戴口罩,减少和家人接触;患者家人应佩戴口罩,减少交叉传染。
患者不带病上班、上课。
保持健康生活习惯,均衡饮食,加强锻炼,充足休息等,有助于提高自身免疫力,避免病毒乘虚而入。
勤洗手、常通风
多锻炼、打疫苗
愿大家都能远离感冒
健健康康过秋冬~
南海西樵三大千亩连片“工改工”项目再有新进展。
10月28日,中兴新城产业社区(山南产业社区)一期改造项目改造意愿征集结果完成公示,标志着该片区约395.1亩土地“集转国”迈出关键一步,迎来“临门一脚”。
中兴新城产业社区项目总面积约2718亩,项目范围涉及西樵、九江两镇。其中,西樵范围项目被确立为该镇三大千亩连片“工改工”项目之一,项目范围约1393亩,涉及山根和显岗两个社区的17个经济社(经联社),计划分三期开发。
中兴新城产业社区一期改造项目面积约395.1亩,前期经5个权属经济社(经联社)以100%同意率表决通过,同意由西樵镇属公有企业—樵兴公司作为项目土地前期整理方及同意项目整理方案,并签订土地前期整理协议,全面启动项目相关整理工作。
今年以来,西樵全面启动中兴新城产业社区一期改造项目的拆迁补偿和拆除工作。到今年7月,该项目完成地上建筑物清拆。项目前期整理方根据城市更新(“三旧”改造)全流程编制管理办法开展有关申报工作,完善用地手续。值得一提的是,该项目是南海区关于“三旧”业务审批事权下放后,首个由西樵镇审批通过取得单元计划批复的项目。
中兴新城产业社区一期改造项目涉及利益复杂,今年以来,“西樵尖兵”高举党建引领大旗,坚持走好群众路线。期间,西樵镇副镇长罗永权组织召集工作组多次进行部署,分析研判项目推进的痛点和难点,系统梳理群众诉求并及时予以回应;项目工作组组长、西樵镇市场监督管理所所长刘健文组织带队,与工作组成员深入开展面对面宣讲工作,为村民拆解疑惑、分析利弊;社区党员干部、党员志愿者利用熟人效应做好引导,逐步赢得村民的理解与支持。
10月22日,山根经联社,山根社区竹林经济社,显岗社区富一经济社、富二经济社和富三经济社5个土地权属农村集体经济组织的116名成员代表表决同意,通过了中兴新城产业社区一期改造项目改造意愿征集工作。
图片项目改造意愿征集工作表决现场。
“项目涉及显岗社区3个权属经济社约50亩土地,此前主要为板材、五金、化工、纸箱等企业,年产值普遍低下,年纳税数万元甚至无税收,其中一家企业在去年还发生过火灾。”显岗社区党委书记苏桂贤说,中兴新城产业社区一期改造项目将为上述地块带来新业态,同时兼顾村民短期收益和长远发展,预计3个权属经济社的集体收入可实现4-5倍增长。
西樵镇有关负责人透露,中兴新城产业社区一期改造项目将以“工改工”+“集转国”模式进行改造,项目改造意愿表决征集工作完成后,相关权属人将进行“集转国”表决,最终将国有建设用地通过“挂账收储公开出让”方式供地。西樵将力争在明年上半年实现中兴新城产业社区一期供地。
按照计划,未来该项目将连片打造现代化智慧型产业园区,围绕南海大力构建的“两高四新”现代化产业体系,培育一批行业“隐形冠军”和“专精特新”企业等,打造先进制造业产业集群。
项目效果图
禅城多处“碧道”已连接成环
中国陶瓷城水浸黑点整治有进展
禅城今年新增3000套
保障性租赁住房等
......
10月29日上午
禅城区住房城乡建设和水利局
副局长、新闻发言人 钟俊
带队上线《禅城面对面》视频直播节目
围绕住房保障等方面和市民互动交流
禅城这项民生实事已100%完成
“实施暖心安居工程”是今年禅城区政府的民生实事项目之一。按照下达的任务,禅城今年要新增保障性租赁住房2825套、共有产权住房600套、人才住房1118套、发放租赁补贴2099户。
今年以来,禅城区住房城乡建设和水利局通过走访企业、宣传政策、盘活国有资产等方式,积极筹集各类房屋。截至10月25日,已经完成了市下达的筹集房屋任务指标:新增保障性租赁住房3000套,完成率106.2%;共有产权住房620套,完成率103.34%;人才住房1118套,完成率100%;发放租赁补贴2141户,完成率为102%。
另外,虽然禅城面向户籍家庭的公租房房源紧缺,但今年以来,住建部门和住房保障中心积极筹集房源,今年6月已对95户低保、残疾、重疾等困难家庭进行了安置。
今年6月,禅城区举办了第二期共有产权住房现场抽签选房会,这批新建的房源均位于南庄镇禅港东路71号世茂望樾花园六座2-26层(共28层),分有3种户型,方圆3公里范围覆盖学校、医院、公园、生态湖。另外,公积金中心今年4月开始接受共有产权住房贷款。预计到年底,禅城将有第三期共有产权住房推出。
截至今年7月,禅城区住房城乡建设和水利局累计为2万多户、共5万多人提供各类公租房实物保障、住房租赁补贴,有效解决了各阶层困难群众的住房问题。
这些亲水空间“碧道”升级
“现在禅城很多亲水空间都有高阶版绿道,即碧道了。”禅城区河长办负责人潘敏婷介绍,现在全区已完成“碧道”建设46公里,祖庙、张槎、石湾片区的佛山水道、佛山涌、潭洲水道、平洲水道(除个别节点外)已基本上形成畅通的“碧道”环;南庄片区的“碧道”堤围基础基本建成,罗格围、南顺二联围也已畅通无阻。
日前,南庄东平河水轴线项目和溶洲堤段河岸整治项目顺利完工了。
整治前,部分外滩地被占用来种菜、用作停车场,环境比较杂乱;整治后,既清理了四乱,保证堤围安全,也进一步打造青少年时尚运动、市民健身休闲、滨江观景廊道等功能于一体的休闲河岸公园,既改善周边滨水景观环境,又提升凤翔湾宜居品质,并且通过洲尾围公园对潭洲水道和吉利涌碧道完成连接贯通,提升了河岸环境。
接下来,禅城还将设法打通“碧道”断点,尽快形成畅通的碧道环;并着力推进“碧道+水经济”“碧道+水上运动”等新形式的、有亮点的碧道建设,进一步提升“碧道”活力。
餐饮场所“用气”要留神
目前全国正开展燃气安全整治“百日行动”。禅城区住房城乡建设和水利局燃气管理股副股长吴已超表示,今年以来,政府各部门和属地镇街累计出动燃气安全生产检查人次超过3400人次,检查各类场所超1800家次。
今年内,禅城区内的餐饮场所燃气报警装置安装率要达到100%,目前已达96%。对于剩余未安装燃气泄漏报警装置的餐饮单位,可能会有被中止供气的风险。“我们呼吁广大使用燃气的餐饮单位,一定要切实履行自己的安全生产主体责任,依法安装燃气泄漏报警装置,配合供气企业做好入户安检工作,为广大市民提供一个安全可靠的就餐环境。”吴已超表示。
热点问答
问:中国陶瓷城对开路段水浸问题什么时候能整治完?
该处由于地势位置较低,排水路径单一,水浸情况仍时有发生。为有效改善该位置积水问题,已采取以下措施:
一是加强对周边管网的清疏,重点对江湾路、季华路市政排水管道及雨水口定期清疏,确保管网畅通。降雨期间派专人值守,对雨水口堵塞情况进行及时处理,必要时出动应急排涝车强排;
二是在收到暴雨预报信息后即时开启九江基排涝泵站进行内河涌预排,创造排水防涝有利条件。
三是在新建的聚锦路增加了排水通道。青柯街雨水箱涵工程也已开工,今年底主体完工,明年汛期将发挥效能。通过多条排水路径提高陶瓷城片区排水能力。
四是对石牛背涌进行扩宽整治,并新建排涝泵站,改善下游河涌排涝能力不足的现状。
希望通过系列治理组合拳,有效改善该片区水浸问题。
问:毕业后打算到禅城工作,哪里有青年职工公寓可以申请,租金有什么优惠?
为解决应届毕业生的住房问题,禅城区绿岛青年荟青年职工公寓可以接受应届生申请。
里面基本家具都备齐,包括床、柜等都有,基本上可以拎包入住。
交通方面,搭乘地铁2号线到绿岛湖站出来,几百米就到了。租金方面,每个月每平方米6.6元,如果建筑面积50平方米的房子,租金只需300多元,非常实惠。
问:在禅城工作的新市民可以领“住房补贴”吗?
新市民可以申请住房租赁补贴,最多可以领3年。3人户以上的家庭最高每月领取684元住房租赁补贴。
有需要的新市民可到居住证地址所属街道行政服务中心领取申请指南,并在该行政服务中心递交申请。
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