城市站点
> 同样是近视,为什么别的孩子度数涨得更慢?
详细内容

同样是近视,为什么别的孩子度数涨得更慢?

时间:2023-05-26     人气:862     来源:企业投稿     作者:
概述:不过每次视力检查时,又总会遇到那么一个「别人家的孩子」,哪怕同样是近视,同样是每天学习,但为什么度数就是比自家孩子涨得更慢呢?......

近视后,孩子的度数就没停止过上升,让很多家长好焦虑。


不过每次视力检查时,又总会遇到那么一个「别人家的孩子」,哪怕同样是近视,同样是每天学习,但为什么度数就是比自家孩子涨得更慢呢?佛山爱尔眼科医院总院视光科主任蔡晶晶为大家支招了!


近视度数增加与以下因素有关



首先是年龄相关,一般来说,18周岁前后,近视度数会逐渐趋于稳定。所以,大部分人的近视增长都在18周岁前。


小孩子因为尚处于发育期,身体的快速发育也会对近视的增长带来一定的影响。受外界不良因素的刺激导致眼轴过快增长,眼轴增长意味着近视加深。


其次是用眼环境,青少年儿童正处于生长发育期,因学习压力大,现代家庭给孩子使用电脑、电视、IPAD等电子产品的频率也比较高,加之户外活动时间较少,因此近视度数增长速度也会加快。


另外就是遗传因素,近视具有一定的遗传倾向,如果父母中有一人是高度近视,孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。


特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就更高。


如何让近视度数增长慢一点呢?


1、“目”浴阳光。研究表明户外的自然光能刺激人体内多巴胺的分泌,这种可以延缓近视的发生,每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时。


2、改变用眼习惯。家长要控制儿童使用电子产品的时间,不建议两岁以下的儿童使用电子产品。减少连续的近距离用眼时间,阅读书写40分钟,休息10分钟。注意读写姿势,做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。


3、保证充足的睡眠。建议每日睡眠时间小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。避免晚睡晚起,养成规律性的作息。


4、配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是目前眼科医生认为近视防控效果较好的产品。


(声明: 网站所收集的部分公开资料来源于互联网,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。 )
分享