【三水中医】反胃、烧心、慢性咳嗽？医生带您正确认识胃食管反流病

  随着生活水平的日益提高，人们膳食结构发生变化和社会竞争激烈给人们带来巨大精神压力等因素综合作用成为胃食管反流病以较快速度、较大幅度增长的原因。

  杨乃坤表示，正常胃食管交界的解剖结构有利于抗反流，称之为抗反流屏障，包括食管下括约肌、膈肌、膈肌角等，上述各部分的结构和功能上的缺陷均可造成胃食管反流。饱餐或睡前进食、辛辣酸甜焦灼炙煎等食物、肥胖者、嗜酒或吸烟、高蛋白高脂肪食物量的增加、精神因素等都会导致胃食管反流。典型症状包括反酸、烧心等，也会有上腹痛、胸痛、嗳气、腹胀、咽部异物感、吞咽痛、吞咽困难、咳嗽等。如反复出现以上症状，需要到医院进行内镜检查，诊断病情。

  胃食管反流病降低人群的生活质量，影响睡眠，降低工作效率。严重食管炎伴有出血时，可以危及生命，反复发作的严重食管炎可以导致食管狭窄等。

  为治疗胃食管反流病，杨乃坤提醒应减少摄人可以降低食管下段括约肌（LES）压力的食物，如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等，日常应做到戒烟、戒酒、避免高脂肪食物、抬高床头、睡前3小时不再进食、减肥，改善生活方式。此外要遵从医嘱，规范治疗。

  杨乃坤推荐以下药膳治疗：

  1.四神猪肚汤

  主料：猪肚1个，茯苓10g，干淮山30g，炒薏仁20个、芡实20g，莲子30g

  功效：健脾益气。用于脾胃气虚的患者（平时容易神疲乏力，食少便溏）。

  2.绿豆苦瓜排骨汤

  主料：绿豆30克，黄豆30，苦瓜100克，排骨250克，枸杞子10g，生姜，盐少许。

  功效：疏肝清热解毒。用于肝胃郁热的患者（口臭口干，烦躁易怒，反酸烧心，胃脘灼热痛）。

  3.紫苏健胃茶

  主料：紫苏、陈皮、甘草、桔梗、厚朴各10g

  功效：健胃行气。用于气滞的患者（食后嗳气反酸明显）。