春节肉食过量，肠胃急需“清洁”

1. 迎灶神

传说大年初四是诸神由天界重临人间之时，民间有“迎灶神”的传统习俗。人们会准备丰富的祭品，恭恭敬敬地迎接灶神回到家中，庇佑家人新的一年饮食丰足。

2. 接五路财神

初四日下午三点，商家会开始接五路财神。五路财神即东路招宝天尊萧升、西路纳珍天尊曹宝、南路招财使者陈九公、北路利市仙官姚少司和中路玄坛元帅赵公明。商家会希望通过迎接五路财神，在新的一年里财运亨通、生意兴隆。

3. 全家一起吃“折罗”

所谓“折罗”，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩。在年初四，佛山一些家庭会把这些剩余的饭菜吃掉，有勤俭节约之意。

4. 忌出远门

传统观念认为，大年初四不宜出远门，因为这一天灶神要查户口。

5. 打扫年货

从大年三十到年初三，家里一般不打扫卫生。到了年初四，很多家庭会进行大扫除，把垃圾清扫出去，称为“扔穷”。

需要注意的是，随着时代的发展和变迁，一些传统风俗可能在形式和重视程度上有所变化，但它们依然是佛山传统文化的重要组成部分，承载着人们对美好生活的向往和祝福。

在佛山，年初四是一个充满活力与喜庆的日子。

按照传统习俗，这一天是诸神由天界重临人间之时。佛山人民会早早准备好丰富的祭品，摆在家中的神台，恭恭敬敬地迎接神明的归来，以祈求新年里能够得到庇佑，风调雨顺、家宅平安。

许多家庭在这一天会再次进行大扫除，把垃圾清扫出门，寓意“扔穷”，赶走晦气，迎接新的福气和好运。

商家店铺也大多选择在年初四重新开业。店主们会在店门口点燃鞭炮，寓意着新的一年生意兴隆、红红火火。

走在佛山的街头，能感受到热闹的氛围逐渐回归。亲朋好友之间继续走动拜年，互道新年的祝福与问候。

到了晚上，一家人围坐一起共享晚餐，分享着近日的见闻和欢乐，温馨而又和睦。

年初四的佛山，在迎神接福的喜悦中，开启了新一年的热闹与希望。