佛山假期进入旅游景区或公园应注意什么？

据悉，三水区民政局婚姻登记处将于今年5月正式搬迁至西南街道河口“百年火车站”，寓意“百年好合”，将致力打造为政府“幸福窗口”，在服务市民的同时让“百年火车站”成为温馨浪漫之地。

三水区民政局婚姻登记处新址将于5月14日开始试运营，5月20日正式揭牌对外服务。新址位于河口百年火车站主题公园18号楼，建筑面积约525平方米，共两层楼，场地按照国家4A级婚姻登记处标准来建设，内设婚姻文化长廊、婚姻登记区、结婚登记颁证厅、婚姻家庭辅导室、候登大厅等区域，投入使用后将提供结婚颁证、婚育咨询宣传、婚姻家庭关系调适、离婚疏导等多元化服务，进一步优化办证环境，擦亮三水幸福底色。

据了解，三水区民政局自今年2月开始启动“百年好合”婚姻登记机关改造工程，目前已基本完成硬件装修，下一步将继续紧锣密鼓推进办公设备安装、文化装饰布置等工作，确保区婚姻登记处新址按期竣工，如期运营，不断为优化三水区营商环境注入幸福力量。

假期已经过半

大家的假期生活还充实吗？

充实的活动安排如果带来疲劳的时候

可千万不要开车

开车犯困是致命的隐患

特别是在高速上行驶时

哪怕是0.1秒的疏忽

带来的很可能就是——

疲劳驾驶案例屡见不鲜

往往会造成十分严重的后果！

疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。

疲劳驾驶的危害主要有哪些？

驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。

驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

有些人

为了能让头脑保持清醒

喝水、嚼口香糖、捏大腿等

各种疲劳驾驶时的提神小妙招

这些方法都只能在短时间内提神

并不能起到消除疲劳的作用

那么，问题来了

要怎样才能避免疲劳驾驶？

赶紧一起来看看！

怎样避免疲劳驾驶？

1、保证充足睡眠

充足的睡眠，是人体机能减少和消除疲劳的最佳途径，所以保证充足的睡眠，对驾车出行至关重要。

2、合理安排行程

连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持精力充沛，防止疲劳驾驶。

长途客车驾驶人夜间行驶时切勿疲劳驾驶，并要严格遵守凌晨2点至5点停运规定。

3、感觉困倦就停车休息

如果是在高速公路上感到疲劳，可驶入就近的服务区休息。

如果是公路上就要选择视线比较良好的路段，将车停靠在安全地带休息。

最后

发布君提醒大家

困了，累了，别扛着

安全才是最好的回家路

请拒绝疲劳驾驶

恪守安全底线！