南海区龙湾实验学校公开招聘教师多名

      两年前，冯女士因腰痛到医院检查，命运却似乎与她开了个巨大的“玩笑”：医生诊断是肺癌伴骨转移。癌症骨转移令冯女士疼痛不已，而寻医问药的过程更是一波三折。在第二次基因检测后，冯女士确诊了ALK基因融合突变，幸运的是，当时正好有新一代的ALK抑制剂获批，冯女士因而获得了全新的治疗选择。在开始服用靶向药物治疗后，冯女士每个月都发生着明显的变化，从坐轮椅、到使用助力器，如今已经行动自如、与常人无异，甚至能自己外出旅行。生活逐步回归正轨，冯女士比过去更加珍惜和热爱生命。

      近年来，晚期肺癌的诊疗手段不断发展进步，得以“重启生活”的患者越来越多，生存期延长也催生了肺癌患者长期管理的新需求，需要更多力量的共同参与。近日，“为生命加时：晚期肺癌长生存突破与展望”系列媒体沙龙活动落地广州，广东省人民医院首席专家、广东省肺癌研究所名誉所长吴一龙教授，中山大学附属第一医院药学部主任、呼吸与危重症医学科副主任唐可京教授、广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任曹洋教授、广东省人民医院肺癌转化医学重点实验室、广东省肺癌研究所生物统计师严红虹教授、暨南大学附属第一医院博士后、中国胸部肿瘤研究协作组(CTONG) 临床试验医学官刘思阳教授等专家出席活动，围绕晚期肺癌诊疗手段发展、最新研究进展、肺癌慢病化管理等话题，与众多媒体展开分享和讨论。专家们将医学术语拆解为普通百姓听得见、听得懂、记得住的语言，将最前沿的医学信息通过规范的渠道、以准确的方式传递给公众。

研究进展突破想象，晚期肺癌“临床治愈”不再遥远

      随着医学技术的日新月异，肺癌的生存率有了大幅提升。国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院近期发布了2019-2021年我国总体癌症和25种癌症五年相对生存率最新现状及趋势测算。结果显示，肺癌目前的整体五年生存率已达到28.7%，在所有瘤种中提升幅度最大。

      事实上，晚期肺癌早已告别“诊断书判生死”的时代，刘思阳教授所分享的冯女士的故事也不再是个例。随着靶向药物不断迭代，临床医生得以有更多对抗疾病的武器，尤其是临床常见的  EGFR、ALK等驱动基因阳性的肺癌患者，临床结局得到了显著改善。以“钻石突变”ALK阳性晚期非小细胞肺癌患者为例，最新的CROWN研究显示，使用第三代ALK抑制剂靶向治疗的患者，有60%在五年后仍未发生疾病进展或死亡。

    “这几十年科学的发展非常快，罹患癌症可能是不幸的，但ALK基因突变的患者，可能又经历了‘不幸中的万幸’。我们可以自豪地说，大部分ALK阳性的晚期非小细胞肺癌患者，可以活过五年。这也是迄今为止单药小分子靶向治疗晚期非小细胞肺癌、乃至转移性实体肿瘤中最长的无进展生存期。” 吴一龙教授与媒体分享，“在肿瘤领域，患者活过5年即可算治疗成功、疾病逐渐慢病化。我们希望到十年的时候，还能有一半以上的病人不复发。这也是科学家、临床医生共同努力的目标。”

吴一龙教授

提升肺癌诊疗综合水平，助力改善晚期肺癌临床结局

      然而，需要指出的是，肺癌的生存率虽然有了大幅提升，但距离《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》中“2030年总体癌症5年生存率达到46.6%”的主要目标还有相当的距离。肺癌也仍然高居我国恶性肿瘤发病率、死亡率首位。最新发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况》预估，2022年我国新发肺癌病例数约106万，而因肺癌死亡的人数高达74万。

      创新的抗肿瘤药物很大程度上为肺癌的临床治疗提供了更多武器，随着患者生存期的延长，患者及其家属的院外管理参与也对疾病的治疗效果有很大影响。在吴一龙教授看来，治疗的最终目的是让病人能够尽快地回归社会和正常生活，也正因为如此，往往需要医生和患者之间有更积极的沟通，共同作出治疗的决策。

      唐可京教授也认为，“以患者为中心”，需要跟患者、以及患者家属有更多沟通，去讨论治疗的方案以及对于治疗效果的预期，这样才能提供更加精准和个性化的治疗。“患者的配合以及对于治疗的依从性，对临床结果有很大影响。我们一方面要让患者在了解自己病情的情况下，积极配合治疗；另一方面也需要做好长期治疗过程中的药物不良反应监测以及全程管理，并且在药物的可及性与可支付性上给予患者更多的支持，帮助他们活得更长，活得更好。”

唐可京教授

      要进一步提升肺癌的整体生存率，需要将防治关口前移，通过倡导健康的生活方式，帮助更多人预防疾病；同时也需要让早筛早诊的理念更加普及。这一方面需要提升各级医疗机构的临床筛查能力，推动创新药物的临床应用；另一方面，则需要进一步普及疾病防治知识，培养公众主动筛查、主动健康的防癌意识，提升患者的自我管理的水平。

      近年来，国家高度重视健康知识的普及与科普能力建设，有更多医生投入到了健康科普的行动中，这对于提升公民健康水平、实现癌症防治总体目标具有重要意义。“过去，肺癌治疗的方法非常简单，但是临床医生非常痛苦，因为束手无策。现在，临床医生要面临的是如何从众多治疗方案中进行选择的烦恼，但这又是一种幸福的烦恼”，曹洋教授表示，“我们十分期待有更多伙伴加入，共同推动患者疾病观念、自我管理能力、规范用药的加强与提升，让患者在治疗中能够少走弯路，最大化地发挥创新药物的临床价值。”

曹洋教授

      “肺癌导致的死亡人数，接近排名第二、三、四位瘤种死亡人数总和。从统计的角度看，晚期肺癌的5年生存率提高，对于肺癌，乃至癌症整体5年生存率的提升非常关键。肺癌治疗领域创新治疗方案的推陈出新与临床应用，最终将助力健康中国2030年总体癌症5年生存率达到46.6%的目标实现。”严红虹教授表示。

严红虹教授

“是时三伏天，天气热如汤。”

7月15日正式入伏

今年的“三伏”又是40天

从2015年至2024年

已连续10年的“三伏”都是40天

三伏天“晒背”也能养生？

近日网上掀起一股“晒背风”引发关注

网上热传的“种草”攻略认为

这是“不要钱的‘天灸’”

可以祛寒湿、减肥等

晒背养生靠谱吗？

每逢夏季

三伏天总是人们茶余饭后的热议话题

尤其是近两年大火的

“三伏天晒背”更是风靡了整个养生圈

有网友表示自己坚持晒背后

感觉面色更红润了

生理期疼痛缓解了

在空调下手脚不再容易冰凉.......

晒背真的像网上传的那么神奇？

对此，有网友表示

对于体质寒湿的人

效果挺明显

也有网友提醒

要谨防晒伤

对于近期网上热议的晒背减肥，南京医科大学二附院主管营养师梁婷婷则表示，三伏天减肥，需要科学合理地安排饮食和运动，睡眠和休息也是很重要的因素，想通过单纯晒一晒就达到减肥目的，是不科学也是不合理的，“减肥需要管住嘴、迈开腿，做好合理的规划，自律锻炼。”

医生提醒：不能盲目跟风

三伏天温度高、湿度大

晒背养生保健有不少讲究

不能盲目跟风

小北为大家整理了以下科学晒背的方法

↓↓↓

1.什么时候晒？

广东省名中医、广东药科大学附属第一医院中医科主任洪敏建议上午7点到9点紫外线偏低，阳光较柔和的时间段进行晒背，晒背持续的时间建议在20~30分钟即可。

2.怎么晒？

洪敏特别强调，晒背时只需达到“微微出汗”的状态，避免大汗淋漓，更不应长时间暴晒。对于紫外线过敏的人群，晒背显然是不适宜的；而对于皮肤娇嫩的婴幼儿，晒背时间的控制尤为重要。晒背时，应选择背风的地方，让皮肤感受到轻微的温热。晒后，不妨补充一些淡盐水，帮助身体恢复平衡。值得注意的是，晒背结束后，不宜立即进入空调房间，以免对身体造成不适。

3.哪些人不适宜晒背？

紫外线过敏者、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人、孕妇、火气旺盛的人等，不建议晒背，最好听从专业医生的指导。

除了晒背

三伏天还可以用这个方法养生

除了晒背外

贴三伏贴（天灸）

也是一种流行的养生方式

三伏天灸是依据中医天人相应理论，顺应四时特性的一种内病外治疗法。根据中医“内病外治”的理论，在“三伏”时段，采用中药进行穴位敷贴治疗，可达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，还能扶助人体的阳气（正气），从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病目的。

2024年在7月15日入伏，这意味着一年中气温最高且又潮湿、闷热的三伏天即将到来。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

三伏天出现在小暑和处暑之中，不是指代一天，而是整整三、四十天，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬之间。今年的三伏天从7月15日开始，末伏最后一天是8月23日，长达40天。

三伏贴可以治疗哪些疾病？

1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽等；

2、消化系统疾病：慢性胃肠炎，慢性腹泻，消化不良等；

3、骨伤科疾病：颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎骨性关节病，膝骨性关节炎，风湿与类风湿性关节炎，肩周炎，腱鞘炎，腰肌劳损等；

4、儿科疾病：久病咳嗽，支气管哮喘，体虚易感冒，小儿脾胃调节，小儿腹泻等；

5、妇产科疾病：原发性痛经，继发性痛经，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，宫寒不孕，慢性盆腔炎（虚寒性），盆腔疼痛等；

6、耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎，慢性咽炎等；

7、肛肠科疾病：各类型便秘，肠胃功能紊乱，术后腹胀、腹痛等。

8、亚健康状态人群的疾病预防。