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“五一”安心出行攻略来了!

时间:2023-05-01     人气:4793     来源:佛山新闻网     作者:
概述:最近许多人称自己“二阳”了旅途中该如何做好日常防护?怎样做好个人卫生跟饮食安全?公共场所如何科学佩戴口罩?......

今天是假期的第二天


你们已经到达旅行目的地了吗?


一切是否顺利呢?


游玩之余


如果遇到以下情况不要慌


日常防护篇


最近许多人称自己“二阳”了


旅途中该如何做好日常防护?


怎样做好个人卫生跟饮食安全?


公共场所如何科学佩戴口罩?



此外,在公众场合


也要注意是否佩戴口罩哦


以下带你一图读懂


👇



外伤疾病篇


沉迷于“特种兵式旅行”的爽感之余


也要对抽筋、被割伤等情况有所留意


1.出游途中久坐,有静脉曲张风险,可在安全的情况下起身活动。


2.户外割伤,及时用流动清水冲洗,有条件可用碘伏消毒。


3.出血较多时按压并抬高受伤处止血,再用干净手帕、衣物包扎后就医。


4.扭伤拉伤切忌马上按摩,24小时内应先冰敷缓解肿胀,如长时间肿痛,活动受限,应及时就医。


5.抽筋是应伸展按摩使肌肉放松,避免用力掰或踢脚底导致跟腱受伤。


除此,还需要提前做好旅游规划


避免迷路的情况哦



蚊虫叮咬篇


身为广东人


没有被蚊虫烦扰过的人生


是不完整的


如何防范处理?


小编来告诉你!


1.蚊虫叮咬后及时外用药,切忌抓挠,皮肤破损易造成感染。


2.被蜜蜂、蜈蚣蜇伤后,用浓肥皂水冲洗伤处,中和酸性毒液,如有不适及时就医。


3.被不认识的昆虫叮咬后,出现疼痛红肿、过敏或发热反应务必及时就医。


4.切忌拉拽吸附在身上的蚂蟥、蜱虫。用力拍击蚂蟥吸附处对侧皮肤,可将其震下;蜱虫钻入皮肤后,应用镊子垂直拔出或直接就医处理。


5.出游后,应检查孩子的脖子、腋窝、腰部、腹股沟等皮肤褶.皱处是否有叮咬痕迹。


6.野外活动时建议穿紧贴四肢皮肤的长袖衣裤。


肠胃不适篇


人在江湖走


享受美食之余


总有吃错东西、水土不服的时候


必要的肠胃药和应急方法


总得备着


1.不宜盲目尝鲜生食水产及野味,避免吃隔夜食物或过于油腻、辛辣食物。


2.食物中毒导致腹痛腹泻、恶心呕吐时,及时服用消炎止泻药,必要时就医。按说明书配制并摄入口服补液盐避免脱水,维持电解质平衡。


3.暴饮暴食易诱发急性胰腺炎,如上腹部剧烈疼痛,伴有发热、呕吐、面色苍白等症状,应禁食并立即就医。


4.高脂肪食物易诱发右上腹急性胆绞痛,应及时就医。



安全驾驶篇


开车犯困是致命的隐患


哪怕是1秒的疏忽


车子可能“飞”出去几十米


甚至上百米


极易酿成大祸!


“五一”假期驾车出行


要怎样才能避免疲劳驾驶?


赶紧一起来看看!


1.合保证充足睡眠。充足的睡眠,是人体机能减少和消除疲劳的最佳途径,所以保证充足的睡眠,对驾车出行至关重要。


2.合理安排行程。连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上,保持精力充沛,防止疲劳驾驶。长途客车要严格遵守凌晨2点至5点停运规定。


3.感觉困倦就停车休息。如果是在高速公路上感到疲劳,可驶入就近的服务区休息。如果是公路上就要选择视线比较良好的路段,将车停靠在安全地带休息。



祝大家都可以过一个


安心、舒心、开心的


“五一”小长假!

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