南源街:青年社区开展夏季养生讲座(组图)
(图:青年社区开展夏季养生讲座)
(图:青年社区开展夏季养生讲座)
岭南夏季炎热多雨,湿热并重,使人闷热烦躁,容易引发心血管、消化道、呼吸道等多种疾病。为提高社区中老年人自我保健意识,南源街道青年社区居委会、南源街道社区卫生服务中心联合开展“夏日养生”保健知识讲座,活动于6月15日下午3点在南源街道青年社区颐康中心服务站举行,吸引了社区内30多位居民参加。
据社区卫生服务中心医生黎健明介绍,夏季阳光充足有利于万物生长发育,人体阳气、活动力也随之达到顶峰,正是养生关键之时。日常应饮食清淡而富有营养;注意纳凉解暑,又要维持室内外温差适度;外出需防暑避湿,忌在烈日下暴晒,汗湿后及时换洗以免受凉;夜卧早起,适当午休,睡子午觉;静心养气,健脾除湿等等。黎医生还教导大家穴位按摩以帮助清心调神,居民们积极配合尝试,热情投入,现场气氛活跃。接着颐康中心梁医生又带领大家学习颈椎保健操,以缓解日益多发的颈椎劳损疾病,活动在保健知识有奖问答的欢乐气氛中结束。
通过本次活动,社区居民了解了夏季养生知识和注意事项,也学习了科学养生理念下的良好生活习惯,是一场收获满满的“及时雨”。青年社区与南源社区卫生中心以实际行动培养居民科学健康的养生方式,提高了社区中老年人自我保健意识,有效提升了居民生活质量。

(图:党员志愿者代表发言)
(图:活动大合照)
为巩固党建引领志愿服务成效,发挥党员先锋模范作用,进一步激发志愿者参与社区建设热情,近日,站前街道退役军人服务站、克山社区党总支、克山社区新时代文明实践站和站前街道社工服务站(广州粤穗社会工作事务所)联合在街道党群服务中心开展“党建引领 凝心聚力”站前街党员志愿者谈初心活动。
活动邀请了街道办事处副主任刘敬恩、退役军人服务站主任叶海鸣、克山社区党总支书记何嘉杰莅临活动现场并致辞。活动由重温入党誓词、暖场互动、党建引领志愿服务回顾与展望、党员志愿者代表发言以及合唱《志愿者之歌》等内容组成。
本次活动不仅激发了党员同志的志愿精神,更增强了街道党员志愿者团队的凝聚力。下一步,站前街道克山社区党总支将结合新时代文明实践活动,将文明创建与社区服务、党的建设和志愿者队伍建设紧密结合起来,凝心聚力推动建设和谐社区。
(图:老师为同学们普及食盐知识)
(图:合影留念)
2023年6月19日上午,塞坝口社区联合广东盐业集团广州公司开展社区“大党委”党建共建宣讲活动,在林凤娥小学举行了一场“食盐科普知识进校园”活动。活动旨在通过普及食盐知识,提高学生们对食盐的了解和认识,引导他们正确使用食盐。
活动中盐业集团公司的小梁老师通过现场小实验和互动游戏等形式向小学生们介绍了食盐的分类、作用、制作方法、成分及其对人体健康的影响。活动还设置了有奖问答环节,学生们踊跃举手回答问题。
本次活动,不仅让学生们学到了科学知识,还增强了学生们的食物安全意识和健康饮食的自我调节能力,同时促进校园低盐环保等绿色健康餐饮文化的普及。
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